酒后吃什么醒酒快?
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
多食贝类,强化肝脏的解毒作用。
以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能.贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。
喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度。
芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担。
蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。有人喝酒后喜欢吃口味重的食物,如油分多的拉面,这些食物会给胃肠带来负担,延长醉酒的不适感。因此,应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
酒醉不醒人事怎么解酒?
醉酒后吃什么蔬菜最解酒
酒后吃什么醒酒不伤胃 酒后吃什么好
醉酒后吃些什么可以解酒?
醉酒后喝茶好吗 醉酒后吃什么好
喝酒后吃什么可以解酒呢?
男人醉酒后 该吃什么解酒
酒后能喝茶能解酒吗 喝酒后不能吃什么
酒后头疼怎么办 缓解酒后头疼吃什么
男人酒后解酒吃什么食物好
能快速醒酒的五大水果
饮酒后最能醒酒的五大水果
酒后洗澡有害 吃什么能解酒
喝酒醉后吃什么解酒效果好
怎么醒酒 三种方法能有效帮您醒酒
男人酒后吃什么好
米酒什么时候吃丰胸(什么时候吃米酒丰胸)
7个快速醒酒的方法
醉酒后吃什么食物最好 这些食物有效助你醒酒
吃什么可以加快戒酒?
男人醒酒最快的方法是什么 五大绝招帮你轻松解酒
酒后洗澡有害 吃什么能解酒?
饮酒前后吃什么食物解酒
酒后头疼怎么办 吃什么解酒
醒酒茶的做法有什么
葡萄酒为什么要醒酒?葡萄酒醒酒的方法
喝酒醒后头痛怎么办呢?
男子耍酒疯大闹急诊室 酒后醒酒小妙招
酒后吃什么 9大解酒食物必吃
喝酒后吃什么食物解酒效果好
醉酒后吃什么食物最解酒
喝茶可以解酒吗 酒后吃什么能解酒
吃酒席有什么讲究