登山时突发意外急救措施
本文已影响9.56K人
本文已影响9.56K人
自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此,它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。登山者及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救。可以在愈来愈陡、愈来愈硬的雪地(有安全的落点区)上进行练习,来确定每个人的极限情况。记住以下急救5则:
1.一手抓住冰镐头部,拇指在镐尾上,其它手指在镐锋上自救抓握法;另一手握住冰镐柄尖头以上的位置。两手均握紧。
2.镐锋在肩部上方位置压入山坡,冰镐柄成对角线斜过胸前方,贴着另一侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住,虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。
3.胸和肩紧压镐柄,脊柱弓起,稍离雪面。背部弓起至关重要:它把登山者的重量置于镐锋和脚趾(或膝盖)上,即抠入雪中实现控制的那些点上,形成弓形的最佳方式是集中精力拽住镐柄的末端,镐柄较短会更困难。这种拉力形成弓形并使重量移向镐锋那边的肩膀。注意:那些不愿使胸和脸没入雪中的人可能会使背部弓起过高。
4.两腿挺直,分开,脚趾抠入雪中(如果穿钉鞋,使脚趾离开雪面直到最后几乎停住)。
5.紧握冰镐。紧握冰镐头部会使镐锋挨着肩部和颈部。另一只手必须靠近镐柄的末端以防止镐柄尖头为轴心转入大腿,造成重伤。尤其在松软的雪上,挺直分开的两腿以及抠入雪中的脚趾可增加阻力,加大稳定性,在硬雪或冰上并穿着钉鞋时,两脚必须抬离山坡直到速度减慢,这样鞋钉就不会止住登山者并把他向后抛去。双膝可帮助下滑者保持稳定但在硬雪或冰上却无法让他停住,尤其是当他正好穿着光滑的防风裤时。
好的自救姿势可能会非常优美,但是在实践中,即刻实施是极其关键的。停止下滑所需的可能仅仅是一个蹩脚但迅速的控制。过分关心姿态的优美会导致行动迟缓,从而使下滑增加到一个完美姿态也无法制止的速度。关键在于尽可能用力而迅速地刺入镐锋。
宫外孕有哪些急救措施
癫痫的预防和发作时急救措施
胸部外伤的急救措施
这12个野外急救措施 关键时刻真能救命
不同眼外伤的急救措施
突发心绞痛应急措施
癫痫症患者突然发病的急救措施
老人摔倒时的急救措施
突发心肌梗死的急救措施是什么
野外活动时被蜈蚣咬伤的急救措施
宝宝意外受伤的紧急救护措施
头颅外伤的急救措施
车祸外伤有什么急救措施
高血压突发家人该采取什么急救措施
眼外伤的急救处理措施
施工现场各类突发事件急救措施
这12个野外急救措施 关键时刻真能救命
突发心绞痛怎么办 突发心绞痛的急救措施
洗澡中突然晕倒的急救措施
心肌梗塞发作时的急救措施
外伤的急救措施有哪些呢
溺水时紧急施救 溺水事故应急救援措施
热中风急救措施
头部外伤有哪些急救措施
心脏病发的急救措施
盘点针对儿童意外伤害的急救措施
五一疫情能外出旅游吗 发生疫情时的紧急防治措施有哪些
突发泥石流的自救措施
眼外伤的紧急救护措施
意外怀孕的补救措施10天内
手部外伤有哪些急救措施
眼部外伤有哪些急救措施
心绞痛时的急救措施