草莓吃法新花样
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,是老少皆宜的健康食品。
牛奶草莓西米露
原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。
做法:
1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。
2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。
3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。
4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
草莓布丁
原料:鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。
做法:
1.把明胶放入温水中化开,另加入草莓果汁。
2.往草莓上面加果胶,刚好覆盖草莓即可。
3.将奶油打起,把剩下来的果胶加入奶油中,放在选好的容器里,放入冰箱冰冻成形,然后倒入盘子里,成为奶油果冻。
4.把做好的草莓冻轻覆在奶油冻上面。
5.根据自己的喜好淋上少许果酱即可。
糖水草莓
原料:新鲜草莓、冰糖。
做法:
1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。
2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。
3.根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。
4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅)。
5.放凉后即可食用。
草莓塔
原料:草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒叶几片。
做法:
1.曲奇饼擀碎,和牛奶拌一下,铺进派模。
2.烤箱预热180度,放中层上下火烤15分钟,塔皮变色变脆就可以了。
3.脱模放凉后,在塔皮里铺满酸乳酪,再摆上草莓、罗勒叶就可以了。
4.筛上糖粉,甜得更清爽痛快一些。
黑芝麻草莓大福
原料:糯米粉、红豆沙、小粒草莓。
做法:
1.烧开热水,放适量白砂糖煮成糖水,放凉备用。
2.取适量糯米粉,与糖水混合搓成粉团(不能太干哦,要黏一点的粉团)。
3.取适量糯米粉揉厚皮,把馅料包进去,封好口,再小心搓成圆团。
4.烧开一锅水,把团子逐个放进去煮熟(像煮汤圆一样,浮起就代表熟了),注意不要全倒进去煮哦,边煮边轻轻用勺子拨一下,以防粘底了。
5.煮熟后捞出来马上放在黑芝麻粉里均匀地滚上一下,再用手轻轻一揉,放在凉爽处吹凉。
6.放凉后稍结实一些时,找一把锋利一些的刀,刀面上沾些油然后将其慢慢从中切开。
几种新鲜草莓的花样吃法 新鲜草莓的花样吃法有哪些
3月吃草莓会长胖吗 草莓怎么吃减肥
来大姨妈能吃草莓吗 经期吃草莓影响不大
吃草莓好吗 草莓有什么营养价值
草莓清洗的方法
新鲜草莓怎么做好吃?新鲜草莓的吃法
吃草莓能排毒吗
草莓防癌新妙招
宝宝能吃草莓吗
草莓的功效与作用 草莓的美味做法
吃草莓会上火吗
手工草莓酱的做法大全 这样吃草莓好吃极了
女人吃草莓的好处 草莓的营养价值
草莓采摘季 草莓怎么吃可以减肥
草莓怎么清洗才干净?草莓的清洗方法
空腹吃草莓好吗
草莓大福怎么做?草莓大福的做法
吃完草莓能喝牛奶吗:草莓牛奶的做法推荐
产妇能吃草莓吗
男童吃草莓呕吐住院 草莓应该这么吃
如何挑选草莓?吃草莓的注意事项
草莓农药残留超标如何吃草莓?
喷液体草莓变新鲜 6招辨别真假草莓
经期能吃草莓酱吗 草莓酱怎么做好吃
挑选草莓的方法 如何选购草莓?
痛经能吃草莓吗
草莓养肝又明目 春吃草莓有6大好处
减肥可以吃草莓吗 草莓的减肥功效
草莓布丁怎么做 草莓布丁的做法
草莓晶消磁方法 草莓晶如何消磁、怎么消磁
连吃两周草莓留粉色汗 是草莓问题还是?
洗草莓既洗的干净又不失去甜味的方法 美味草莓的健康吃法
草莓的正确洗法