孕妇出门旅游要注意什么
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孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢?孕妇如果要出门旅游一定要注意以下5点:
1.怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险,孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服,同时也比较没有早产的顾虑。
2.在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,避免刺激的食物,以及应该戒除烟酒等。
3.衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。
4.若是长途飞行,至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下,以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,因为安全带并不会增加胎儿伤害的机会,反而能保护孕妇的安全。此外最好不骑乘机车、脚踏车或自行长途开车。
5.若旅游中发生腹痛、阴道出血等现象时,应该立即就医,甚至中止旅游。》》》孕妇出现7种症状要千万小心
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