男人这些习惯很不好
本文已影响2.62W人
本文已影响2.62W人
男人作为一家之主,往往都表现的很坚强,有点小痛小病往往都忍着。但是男人们如果长此以往不拘小节下去,势必会影响到自身的健康,导致小病变成大病。
暴饮暴食
近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象:在15岁以前和50岁以后,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15-50岁之间,男女发病率之比为6。2:1。
男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡,不按时吃饭,喜欢在餐桌上狼吞虎咽,经常暴饮暴食,然而,他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊:胃病已经不轻了。其次,男人工作精神压力大,容易发火动怒,也容易促成胃的病变。
男子汉们千万不能自恃强壮,一定要善待自己的“胃”:饮食要定时定量,细嚼慢咽,使胃有规律地工作和休息;要戒除不良嗜好,以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏,造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖,以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩,使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱,导致胃部疾患;要保持轻松愉快的心情。
8成重病因“拖”酿成
著名健康专家教授指出,貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的群体。男人在耐饥、耐寒、耐受精神压力等方面都不及女性,男子的预期寿命要比女性短6年,35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性,每年全国约有100万男士发生心脏病,12%的心脏病会发生在44岁以下的男人身上,一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。而现实生活中,许多男性像这位白领一样有病不去看,小病拖成大病。
有关统计数据表明,男性看病的频率要比女性低28%,20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼,80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊,才把小病养成大病的。而男人有病不去看,已经成了威胁他们健康的一个非常重要的因素。
不良习惯让男人“伤心”
都说女人脆弱,其实男人的心更容易“破碎”。报告显示,前往就诊心血管疾病的男性病人明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计,男性患心力衰竭的风险是女性的1。24倍。
男性肝脏不好 和这三个坏习惯有关
男人养精的11个好习惯
不好的学习习惯有哪些 不好的学习习惯介绍
哪些习惯会导致变胖 这些致命坏习惯千万不要有
想健身不能保持这些习惯 还是放弃吧
小习惯大回报 这些小习惯养生效果惊人
注意!男人的这些习惯比抽烟还致命
男人应该养成哪些好习惯 变身快乐男就这么轻松
男人这些坏习惯会引发前列腺炎
男人哪些不良习惯会导致不育症
当心!这7个坏习惯易让男人不育
这些好习惯帮你增长寿命
这些毁掉你好肌肤的坏习惯不要有
这些好习惯帮你养出好肌肤
代谢不好容易长胖 这些习惯要改改
这些坏习惯会让你的身体变的很脏
这些坏习惯不改恐让女人终生不孕
老人想健康长寿要养成这些好习惯
男人养成哪些习惯能远离不育
牙齿不好是因为有这习惯
想要备好孕 须养成这些好习惯
男人六大习惯让前列腺很受伤
男人预防痘痘的好习惯
男人长寿有哪些秘诀?男人长寿有8大好习惯
这些喝茶习惯很伤身 一定要纠正
这五种习惯让男人短命
男人长寿的十个好习惯
胃不好怎么调理 胃不好的人要养成这些好习惯
哪些不良生活习惯会影响男人不育
这些饮食习惯会要人命
提高宝宝免疫力 这些习惯很奏效
男生皮肤很差怎么回事 警惕这些日常坏习惯
职场男人哪些习惯不能有? 男人不能光说不做