预防低血糖的方法
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不少糖尿病患者在进行血糖的控制时,都会通过一些方法迅速的把高血糖降下去,但是并没有注意到把它维持在正常水平上,糖尿病低血糖的症状有时候比高血糖还要严重,所以应该引起患者的重视。生活中,糖尿病患者如何有效的预防低血糖症状呢?
预防低血糖的五种方法:
1.对胰岛素以及降糖药的正确使用,当注射过多的胰岛素或者口服降糖药的时候很容易导致低血糖症状,这时候要根据病情及时调整药物剂量。
2.运动疗法是糖尿病治疗中比较重要的方法了,但是应该注意剧烈的运动很可能导致患者出现低血糖。因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
3.有规律的生活,养成良好的生活习惯。糖尿病患者应该注意饮食的总量和时间,补充每日所需的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。
4.糖尿病患者在外出的时候注意随身携带一些饼干以及急救卡片。
5.糖尿病患者对自我血糖的检测,也会使血糖出现明显的降低,应该注意睡前的血糖监测。
上述这几种糖尿病的预防方法可以有效的防止低血糖,因而糖尿病患者应该多了解血糖控制的常识,以免高血糖是下降了,然而却超出了低血糖的范围,导致昏迷等现象,威胁到患者的健康。
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