糖尿病人容易饿怎么办呢
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
糖尿病患者因为控制饮食,容易饥饿,不到用餐的时间就饥肠辘辘,如不控制饮食,血糖升高病情加重。什么才是健康的糖尿病饮食呢?既能吃饱血糖又不会升高。
对于患者来说,遇到饥饿感是一种很常见的情况,这种现象因糖尿病而引起,也将因病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。专家指出,患者可以采取下述办法来应付饥饿感的发生:
一:减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,可以吃荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐之用。
二:糖尿病人饿了可以适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
三:糖尿病人饿了怎么办还可以用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。
糖尿病主要是控制糖分和热量的摄入,可以少吃多餐,在主要的三餐中间可以选一些简单、热量低的食物,如一些不含糖的粗粮食品。加餐最好不要吃菜,否则,盐和油的食物量都会超过每天食用的最低标准。
儿童糖尿病怎么办
怎么远离糖尿病呢
减肥时容易饿怎么办 千万别让自己饿晕了
容易被忽略的糖尿病
糖尿病人舌苔变厚怎么办
糖尿病人怎么吃出健康呢
糖尿病怎么办呢?
糖尿病病人心脏病发病怎么办
偏食容易得糖尿病吗
为什么肥胖容易患糖尿病
糖尿病人千万注意营养 糖尿病人吃什么好?
糖尿病人为什么容易导致胰腺癌
老年人糖尿病怎么防护呢
减肥期间 总是特别容易饿怎么办
糖尿病容易口渴 中药方能治疗糖尿病
糖尿病怎么办?该如何应对糖尿病
老人为何容易患有糖尿病
糖尿病人胃不好该怎么办
糖尿病患者容易疲劳
糖尿病腹泻怎么办?
什么人容易得糖尿病 四大引起糖尿病的原因
吴孟达患糖尿病近况曝光
怀孕初期容易饿怎么办?控制饥饿感这样做
不爱出门的人容易患糖尿病
糖尿病怎么治愈呢
糖尿病冬季血糖为什么容易高
乳房大的人更容易患糖尿病
胸部太大容易导致糖尿病 糖尿病“偏爱”哪些人?
糖尿病人怎么控制饮食呢
吃糖容易得糖尿病吗?糖吃多了会得糖尿病吗
糖尿病血糖不稳怎么办
容易患糖尿病的9类人群
糖尿病人口腔溃疡怎么办