女性吃太少有哪些危害
本文已影响9.94K人
本文已影响9.94K人
现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。
脱发
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。
骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
胃下垂
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
子宫脱垂
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
女性长期仰睡有哪些危害
女性久坐的危害有哪些
女性熬夜的危害有哪些
马尾辫太紧有哪些危害
熬夜对女性的危害有哪些
女性打鼾的危害有哪些
女性胸小的危害有哪些
饮食太咸有哪些危害
女性闭经的危害有哪些
冲凉太勤有哪些危害
熊猫血怀孕有哪些危害,女性熊猫血怀孕的危害
便秘对女性有哪些危害
女性过早性爱的危害有哪些
女性过瘦有哪些危害?注意这四大危害
肾积水对女性有哪些危害
晚饭吃太晚的危害都有哪些 这四大危害想必不少人都不知道
熬夜的危害有哪些?男人阳痿女人长斑下垂
女性痔疮有哪些大危害
吃太淡的危害 吃太淡有哪些危害呢
痔疮对女性有哪些危害
女性不孕都有哪些危害
肾虚对女性有哪些危害
女性痛经会有哪些危害
痛经对女性的危害有哪些
男性不吃早餐有哪些危害
男性常吃豆腐有哪些危害
女性痛经的危害有哪些
熬夜的危害有哪些 对男性有哪些危害
喝水少的危害有哪些
女性长指甲有哪些危害
晚餐吃太饱对身体有哪些危害呢
女性不孕的危害有哪些
宝宝太胖有哪些危害