怎么正确科学佩戴隐形眼镜方法
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正确使用隐形眼镜对于减少隐形眼镜对眼睛的损伤,保护镜片免遭破坏或遗失是十分重要的。它包括戴镜、摘镜、洗涤清洁、保存等。
1.戴镜方法:可分为手指戴镜法和吸管法,由专业人员或您自己操作。事先您或专业人员都要洗净双手,使用的镜片也要彻底清洁。专业人员给患者戴镜时,让您在椅子上坐稳,专业人员站在您的右侧,将镜片放在右手食指上,凹面向上,左手的食指或拇指拉开上睑。右手的中指拉开下睑,将右手食指上的镜片由下方接近眼睛,轻轻地戴在角膜上。也可以利用左手的拇指和食指打开上、下睑,右手食指托住镜片,接近眼睛并戴在角膜上。患者自己戴镜时,用戴镜同侧的手(右眼用右手左眼用左手)的食指和拇指打开上、下睑,让手指的位置尽可能地靠近睑缘,另一只手的食指托住镜片,把它戴在眼上。也可以将另一只手放在发际处,中指轻轻拉开上睑,同侧手的中指拉开下睑,并利用食指将镜片戴在眼上。
初期为了便于自己监视自己,可在眼前放置一面镜子,戴镜时两眼睁大直视前方。要在镜片在角膜上放稳后,才可放开拉眼睑的手指,如过早放开,可能出现镜片偏移或脱落。
2.摘镜方法:事先准备同戴镜时。专业人员摘镜时,也站在患者右侧,用左手的拇指或食指拉开上睑后轻轻下压,顶住镜片的上缘,右手的拇指或食指利用下缘持住镜片,使镜片脱离角膜后取出。也可用两手的食指分别挤压上、下睑,将镜片挤于睑裂,然后用右手取下镜片,或用食指牵拉外眦部,用左手接住镜片。如您自己摘镜时,应先对镜练习,用同侧手的食指或中指,垂直放在外眦部,睁大眼睛,在外眦部的手指将上睑略朝上方拉向外侧,使上、下睑缘高出镜片边缘,轻压镜片的边缘部,将镜片挤出,另一只手接住镜片。睑裂较窄的者,可用食指和中指持住上、下睑,眼睛转向鼻侧,使睑裂开大后,再向颞倒牵拉眼睑,并瞬目,以助镜片从眼内脱出。软性隐形眼镜的戴法和硬性隐形眼镜基本相同,但摘法略有不同。当专业人员摘取时,可用左手的拇指或食指向上拉开上睑,右手的中指向下拉开下睑,让患者向上方注视,右手的食指将镜片移向下方后,与拇指一同把镜片取出。当您自己取镜时,同侧手的食指、拇指拉开上下睑,稍向上看,另一只手的拇指和食指将镜片取出。也可以同侧手的食指或中指持住下睑,另一只手的中指或食指拉开上睑,使其高过镜片的上缘,再下压。使上下睑缘分别顶住镜片的上下缘,让它脱离角膜后取出。
另外,用橡胶管吸附隐形眼镜凸面。用食指及拇指分开上、下睑,面对镜子将镜片放在角膜上;取镜片时方法相同,在吸附之前一定要看清镜片是否位于角膜上。
3.洗涤清洁和保存:硬性隐形眼镜洗涤清洁时,先洗涤双手,用拇指与食指持住镜片,或把镜片平放在掌心上,凹面朝上,用另一手食指进行清洗,用洗涤剂清洗后,再用自来水将洗涤剂冲洗干净。如镜片上附着的污物仍冲洗不掉,可用脱脂棉沾上洗涤剂擦洗镜片。上述方法仍不能洗掉韵污垢。可送由专业人员用修正镜片用的研磨剂及洗涤剂进行处理,透气性硬性隐形眼镜,如有蛋白质附着物,需用特殊的加酶洗涤剂,一般清洗每日1次,另外,每周1~2次,要用精制水溶解蛋白脱除剂将镜片浸泡10小时,第二天再用洗涤剂、自来水冲洗后才可使用,以维持镜片的透气功能。在清洗软性隐形眼镜前一定要用肥皂洗净双手,并剪短指甲,避免对镜片造成污染或损伤,洗涤剂应使用各厂家所指定的物品。清洗时先用自来水冲洗,再用专用洗涤剂用拇指和食指轻揉镜片;或放在手掌上,用食指或中指擦洗。还可以用专用海绵清洗,海绵用前要洗净,沾上洗涤剂,在镜片上轻轻揉擦。镜片用洗涤剂清洗后,还要用生理盐水冲洗干净。软性隐形眼镜上容易附着细菌和真菌,每天必须进行消毒。将镜片放入充满保存液的镜盒中,放在煮沸器里煮混,消毒后备用。使用时,需用生理盐水把镜片中的保存液冲洗干净再用。泪液中所含的一些蛋白质成分可附着在镜片上,需用蛋白脱除剂进行处理,每周1次。把镜片放入溶有药剂的精制水中浸泡2小时,如污垢较厚,可延长浸泡时间。然后用保存液清洗镜片,并在保存液中浸泡1小时,再次用保存液清洗干净后,放入镜盒中进行煮沸消毒。由于蛋白脱除剂种类较多,其与煮沸消毒配合去除蛋白质的方法也不尽相同,一定要参照各制品的说明书进行操作,以免损伤镜片。
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