银杞明目汤护眼美食
本文已影响3.97K人
本文已影响3.97K人
银杞明目汤
原料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食盐各适量。
制作:
1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。
2.银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。
小编中医食疗:美眼明目食疗集 明目食疗之“天麻双豆”偏方
3.将锅置火上,放入清汤,加入料酒,姜汁,食盐和味精,随即下入银耳,鸡肝,枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。
用法:每日二次。佐餐食。
功 效:补且益肾,明目美颜。适用于阴虚导致的视物模糊、两眼昏花,脸色憔悴等。
附:其他相关食疗方
1、朱砂蒸鸡肝:鸡肝1~2具,与朱砂2克拌匀,蒸熟食用。有益气养肝,宁神明目作用。适用于肝虚目暗,视力减退,夜盲,小儿疳眼,眼角膜软化等症。
2、夜明砂蒸猪肝:夜明砂10-15克,研细末水煎后去药渣,药液与鲜猪肝250克左右同放碗内,置于锅内隔水蒸熟,每日或隔日食用一次。
有清肝明目,消疳积作用。适用于夜盲症,视力模糊,小儿麻疹病后之角膜软化症,内外障翳等症。
吃什么食物对眼睛视力最好?明目护眼的食物有哪些?
猪眼桂圆汤——明目饮食
养肝明目汤的做法 养肝明目必喝10款汤做法
推荐五款胡萝卜美食明目护眼
乌豆杞子沙参猪肝汤——明目饮食
护眼明目的食物有哪些
吃什么食物保护眼睛 护眼明目的6种食物
吃护眼食疗粥对眼睛好!
护眼明目食物的做法
明目护眼的食物有哪些
香菇木耳淡菜汤可以美眼明目
玉米蚌肉汤有护眼明目的功效
护眼明目 吃这些食物保护眼睛
美眼明目饮食有哪些
护眼明目怎么饮食呢
美眼明目的饮食方法
明目食谱之杞子杭菊黑豆汤
护眼明目食疗方法
明目美食之核桃枣杞鸡蛋羹
明目饮食 如何保护眼睛
枸杞叶桑叶蚌肉汤——明目饮食
盘点八种明目护眼食物
有哪些明目护眼的食物呢
明目护眼什么食物好呢
护眼明目的食疗方法
孕妇能不能吃银耳红枣汤,孕妇能喝银耳红枣汤吗
明目护眼食物有哪些呢
明目养肝的两款护眼汤
萝卜冰糖汤护眼美食
菊花胡萝卜汤明目美眼
牛骨枸杞胡萝卜汤——明目饮食
吃什么可以食物护眼明目
银耳明目汤 银耳明目汤怎么做