哪些美食可吃出好视力
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现在的小眼镜越来越多,这可急坏了年轻的爸爸妈妈们,到底该怎么办呢?其实保护视力,除了要正确用眼外,还要注意日常饮食。今天就为大家推荐治疗近视眼的六款食疗,供患者烦恼中的爸爸妈妈们参考!
冰糖木耳
1.冰糖木耳
主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。 配方:黑木耳适量,冰糖适量。
用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止。
按注:用本方加黑豆煎成羹也可。
2.炒羊肝
主治:目暗昏花,夜盲,视神经萎缩,中心性视肉膜炎,白内障等。 配方:羊肝200克。
用法:洗净切片,包芡素油爆炒,调以佐料,佐餐。
3.枸杞粥
主治:肝虚目暗,老年多泪,目眩等。 配方:枸杞子30克,大豆100克。 用法:同煮为粥。
4.猪肝粥
主治:各种慢性虚性眼病。 配方:新鲜猪肝100~200克,大米适量。 用法:猪肝洗净切碎,与米同煮烂熟加调味品食之。
5.杞实粥
主治:各种虚性眼病,肝虚雀目。 配方:枸杞子20克,芡实30克,大米适量。 用法:煮至浓烂后加调味品食之。
以上为大家推荐的这六款食疗通过大量的实践证明,对近视眼的治疗是有一定功效的,但食疗不会像药物那样吃过很快就能见效,它需要一个长时间的调理过程,因此,患者朋友们还需根据情况再来选择!
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