吃什么可以防肾结石呢
本文已影响1W人
本文已影响1W人
柠檬汁可以帮助你防肾结石!如果患有肾结石的人在怨老天爷,还不如泡杯柠檬汁来喝喝。最新研究显示,喝柠檬汁是有效且味道不差的一个方法,能让有着肾结石倾向的人,较慢生出新的结石。
曾经体验过肾结石痛苦的人,永远不会忘记在腰际两侧那突发、剧烈的疼痛;有些患者把它比作和分娩一样痛苦。对于易于罹患肾结石的人,医师通常会开柠檬酸钾,它可以药丸或。服液的方式给药;不过,为什么不从生活中唾手可得的柠檬汁中摄取天然的柠檬酸盐呢。
专家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。
为了减少肾结石,就得增加水分的摄取,以排出更多的尿液;住在炎热的亚特兰大地区的人,比起住在多雾的旧金山的人,需要喝得更多。怎么做柠檬汁呢?专家建议将1/2杯的浓缩柠檬汁加进7杯水稀释,可加点代糖来调味,但不可以加糖,因为加糖的柠檬汁所带来的额外热量对大多数人的健康而言是太多了。
不过,单单只靠柠檬汁是不能解决肾结石问题的,那不过是预防肾结石饮食的一个环节。
专家指出,首先,必须降低饮食中的含盐量,食用含钾的代盐(健康低钠盐);食品若有两种以上的选择,则挑选含盐量较低的;
第二,每餐都吃少量的红肉和鱼肉;
第三,增加水分的摄取,因为每天必须排出1500~2000毫升的尿液。
柠檬汁可以帮助你防肾结石! 肾病患者要注意合理饮食,注意休息,养成良好的生活习惯,出现肾病症状,选择正规的肾病医院进行治疗,祝您早日康复。
肾结石可以预防吗 肾结石应该怎么预防呢
肾结石不能吃什么东西呢
肾结石防复发不能吃什么
肾结石需怎么预防呢
去除病因可以预防肾结石
摄入钙质可以预防肾结石吗
肾结石病人吃什么好呢
肾结石能吃什么蔬菜呢
宝宝肾结石怎么预防呢
肾结石疼痛怎么办 用什么方法可以治疗肾结石
怎么来预防肾结石呢
肾结石可引起什么症状呢
肾结石不能吃什么 肾结石吃什么食物好
白领怎么预防肾结石呢
预防肾结石吃什么 多饮水促排石
肾结石应多吃什么水果呢
肾结石可以直接碎石吗 肾结石可以碎几次
什么方法可以远离肾结石
肾结石不能吃什么:肾结石患者饮食禁忌及适合吃的食物
肾结石吃什么好 肾结石可以吃什么
预防肾结石怎么饮食呢
柠檬汁可以预防肾结石吗
吃什么会引起肾结石呢
肾结石可以喝酒吗 肾结石饮食要注意什么
肾结石术后什么食物是不可吃的呢
肾结石患者吃什么水果好呢
多喝水可以预防肾结石吗
肾结石病人吃什么食物好呢
肾结石不能吃什么食物呢
吃什么可以去除鱼尾纹 吃出紧致肌肤
肾结石勿吃什么食物呢
肾结石不能吃什么蔬菜呢
什么原因可引起肾结石呢