胃下垂患者的康复疗法有哪些
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夏季是胃病高发的一个季节,很多人出门吃饭的时候不注意,暴饮暴食,常食用一些对身体无益的食物,很容易造成胃病,严重者可造成胃下垂。
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。那么胃下垂的康复疗法,中华网健康频道胃病专题为你详细介绍如下知识:胃下垂护理方法,祝您早日治疗康复。
胃下垂疾病的康复疗法常见的有:
全身锻炼 体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。
腹肌锻炼 仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。
腹式呼吸 吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。
饭后卧床 时间约为20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
按摩腹部 在体育锻炼后进行10分钟左右。可屈膝仰卧,然后以右手按揉腹部。
气功疗法 卧位,全身放松,吸气,意守丹田(思想集中在下腹部丹田穴),呼气。如此反复进行,速度宜缓慢,每次10~20分钟,每天1~2次。一般在锻炼前做。
知道了胃下垂的物理疗法,小编提醒大家,可以找一种适合自己的疗法,让胃下垂远离自己的身体。
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