经期使用卫生巾有什么健康守则
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月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。
经期使用卫生巾的4大守则
守则1:更换,还应更勤快
错误的做法:
1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;
2、在经血量少的时候忘记更换。
正确做法:阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒服,马上停用这种卫生巾,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾都不要再用。
1、每两小时更换一次;
2、慎用药物卫生巾,以防过敏;
3、拆开卫生巾前务必洗手;
专家建议:经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。
守则2:慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用
正确做法:阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原,所以一旦感觉刺激、痒、不舒服,马上停用这种卫生巾,最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议:“皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小。”另外,夏天更容易发生过敏,这是因为湿气在局部聚集的缘故,所以更要注意常常更换。“
守则3:卫生巾最好两小时换一次
错误做法:张小姐一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。
正确做法:使用卫生巾要两小时换一次,这样可以避免许多妇科疾病。克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。
专家建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。
守则4:与卫生护垫保持一个距离
错误做法:不管是经期还是非经期,有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康,可引发妇科疾病。
正确做法:娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。
专家建议:如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。
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