剖腹产后产妇的饮食指导
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剖腹产后的饮食安排是非常重要的,与顺产的产妇饮食还是有一定的区别的,剖腹产的妈妈们一定要多多了解一下,对产后的身体恢复有一定的帮助。
产后饮食指导:
1、剖腹产手术之前最好不要吃那些高档的滋补品,不要吃的太补,比如说吃高丽参或是人参之类的大补食品,因为参类有强心、兴奋的作用,吃多了对身体不利,也不利于产后的止血。
2、剖腹产后的6个小时内是不能吃东西的,等到产妇排气之后才能吃些流质的食物,但这个时候不要喝糖水,豆浆等产气的饮品,会加重肠胃胀气的情况,排气之后饮食可以由流质改成半流质了,食物一定要吃的多样化而且要有营养,可以吃些蛋汤面条之类的食物,然后根据自己身体的实际情况饮食慢慢的恢复到正常。
3、产后的新妈妈不要喝咖啡吃辣椒这些刺激性的东西。
4、大概一周的时间后才能开始吃鱼肉,牛奶或鸡肉这些高蛋白质的食物,帮助身体恢复。
5、多吃水果和蔬菜,多补充维生素,让肠胃快速蠕动,远离便秘。
6、产后的新妈妈失血较多,产后应该多吃些食物来补补血。
产后新妈妈不要滋补过量
产后的新妈妈在生产时消耗很大的体力,所以产后补补身体是必须的,但是如果天天吃人参和鸡鸭鱼肉,补的太过对身体也是没有好处的,滋补过量容易导致过胖,过胖会惹上各种疾病,所以还是适量进补的好,营养太丰富,这对新妈妈的健康影响很大,所以产后是不宜进行大补的。
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