孕妇须知:正确睡姿及12个禁忌
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
1、仰卧影响胎儿营养吸收
如果孕妇这时采取仰卧位睡觉,增大的子宫压在子宫后方的主动脉上,子宫的供血量明显减少,直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患妊娠中毒症,仰卧位睡觉可以影响肾脏的血液供应,如流量明显减少,排尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出,将加重妊娠中毒症的病情,处理不当,将威胁母子的生命安全。
2、右侧卧影响胎儿发育
怀孕期间,经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大,使腹内其它器官受到挤压。有时,下腹腔内乙状结肠受挤压,使孕妇的子宫不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应,造成宫内胎儿慢性缺氧,严重的还会引起胎儿窒息或死亡。
3、孕妇最佳睡姿:左侧卧
专家贴心提醒:怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧,这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康,你从怀孕六个月以后,一定养成左侧卧的习惯。
孕妈妈需要注意的事项
1、营养障碍
孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。
2、吸烟
孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。
3、滥用催生针
孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
4、懒动
孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。
5、情绪异常
孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。
6、接触放射物
早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
7、不计算预产期
有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。
8、振动
孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。
9、滥用药
怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
10、轻率使用剖腹产
要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。
11、性生活过度
早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。
12、喝酒
酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。
职场男人禁忌须知
孕妇睡觉的正确姿态 正确睡姿良好睡眠
妇科检查须知:关于妇科检查的12个要点
找准最佳睡姿 孕晚期准妈怎么睡才正确
你知道孕妇禁忌食物有哪些吗?
男士须知:男士香氛使用方法及禁忌
孕妇可以做吗 9条孕期禁忌须知(含民间饮食禁忌须知)
女性日常保健须知这几个禁忌
父母必知的12个宝宝饮食禁忌
珍珠如何保养 珍珠日常正确保养方法及禁忌讲究
女性睡姿不对致不孕 女性正确姿势是什么?
孕妇必须知道的四个孕检知识
孕妇的睡姿怎样才正确 孕妇的睡姿方法
站坐躺走正确姿势 孕期妈妈必须懂
孕妇必知的民间禁忌有哪些
高龄孕妇饮食禁忌及孕早期注意事项
喝咖啡必须知道的6个禁忌
脚部刮痧必须知道的6个禁忌
睡姿会伤害宝宝颜值 正确睡姿Get起来
分娩须知 姿势正确会让分娩更顺利
你排便正确吗 5个正确排便习惯须知
护理01岁宝宝 必知的12条睡眠禁忌
孕妇禁忌食物一览表 孕妇饮食禁忌大全
喝酒必须要知道的4个禁忌
吃水果必须知道的5个禁忌
吃葡萄必须要知道的五个禁忌
睡姿影响睡眠 正确睡姿让你一觉到天明
世界睡眠日 正确睡姿拥有好睡眠
孕妇睡姿有讲究 孕晚期什么睡姿最好
接触性皮炎必须知道5个禁忌
孕期怎么睡觉 孕妇怎样睡觉姿势正确
正确的睡姿是怎样的 哪种睡姿最好
产后妈妈该如何正确避孕 4个要点须知