吃火锅和泡温泉会导致不育
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爱吃火锅?莫因贪嘴耽误“生子”大业
吃火锅致不育的原因是因为冬天气温低,男性前列腺交感神经敏感性增强,喝酒后则易引起前列腺充血,致使前列腺液的淤积,而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重,从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。
对于“热恋”火锅的年轻人来说,要小心了,切莫因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒,是很多广州市民的冬季饮食爱好。陈惠琼表示,这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低,前列腺交感神经敏感性增强,男性喝酒后则易引起前列腺充血,致使前列腺液的淤积,而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重,从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。
温泉虽好,切勿常泡
不少人都有泡温泉的爱好。在门诊中,有一对夫妻几乎一个月当中就有10天去泡温泉。殊不知,这一爱好导致了夫妻俩三年未孕。经检查确诊:妻子罗女士患严重的输卵管炎、盆腔炎,导致了盆腔、输卵管粘连的发生,从而引发了不孕症。其丈夫张先生,则患有少精症。在医师的建议下,日前,他们都戒掉了泡温泉瘾,并积极配合陈惠琼主任给予的治疗方案。
天一冷,朋友同事喜好三五相约泡温泉,“泡温泉”成为了冬季一大出游热点,各大温泉门票因此也水涨船高。陈惠琼主任表示,冬天泡温泉虽是一大享受,但切勿泡上瘾,惹来不必要的麻烦。她提到,经常泡温泉对男女生殖健康都会带来危害。当温泉中的温度降到40 ℃以下,就容易孳生细菌,或是和有妇科疾病的女性泡了同一个温泉,脆弱的女性生殖道则易被感染,而产生发炎现象,病发上行造成输卵管炎、盆腔炎等,引发女性不孕症。
同时,男性常泡温泉,会对精子质量产生不良影响。她表示,男性睾丸“出产”精子最佳温度是35℃,而温泉的温度往往偏高,当睾丸温度升高超过37℃时,则会抑制精子生成,从而导致男性精子质量下降影响生育能力。因此,喜欢泡温泉的男女都应注意,切勿“常”泡,以免惹上不孕不育。
如何治疗男性不育
肾虚湿热者
杞子百合莲子粥
枸杞子30克,百合20克,去芯莲子20克,生薏苡仁30克。小米、水适量,共同煮粥。每日早餐食用,来自女人街,有益肾清热利湿的功效。
脾肾虚弱者
核桃红枣糊
核桃仁30克,去核大红枣10颗,花生30克。黑米、水适量。每天早餐用豆浆机打碎制糊食用,具有补肾健脾的功效。
除了食疗补肾之外,男性朋友还要通过运动来补肾气。
冬季很多人感到困乏、精力不足,脑子不够使,其实这可能是肾气不足,因为肾气足的人,精力旺盛,体力充沛。而冬季部肾气也很加单,每天走路1小时就好了。
因为走路无形中就是在活动肾经和膀胱经,尤其是走太极步,对这两条经络的锻炼效果非常的好。所谓太极步,指的就是把握住“顶头悬、气沉丹田、梨透涌泉、沉入地心”的练拳要领来走路,实在不会的就迈开腿尽力迈大步的走路,拉开腿后面和后内侧膀胱和肾经。但注意不要走的气喘吁吁。尤其有肾病的人应当每天走路一小时活动肾经、膀胱经。
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