治疗阳痿最有效的几个方法
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在出现阳痿时,夫妻可以采取分床、停止一段性生活方法来缓解。不要注意不避免其它类型的性刺激,让大脑神经中枢和性器官得到充分的“休息”。这些是治疗阳痿最有效的措施之一。
良好的生活习惯
对于长期沉迷于色情或房事过度,及频繁性手淫会导致人体精神疲乏,医学界已经证实这些都是阳痿的重要原因。
阳痿饮食保健
多食用壮阳类食物。如:富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物还可以多食用含精氨酸食物,如山药、海带、比目鱼等等,这些食物都可以提高性功能,对治疗阳痿的方法有哪些很大的辅助作用。
戒烟戒酒
长期抽烟酗酒不仅对阳痿没有好处,而且对各种其它疾病都没有益处。因为长期抽烟酗酒会阻碍血液流入身体外周,影响阴。茎的血液循环,影响性反应的产生。所以为了自己的性福和健康,远离烟酒。
阳痿吃什么食物好
1、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
2、莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
3、猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
4、红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
5、蜂蜜
蜂蜜是一种非常健康美味的食物,不仅口感好,而且还对恢复男性性功能方面有着不错的效果。纯天然的蜂蜜是最好的,这样的蜂蜜中会含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人,不妨尝试一下。
6、泥鳅
在早泄阳痿食疗中大家应该有听说过要吃泥鳅的吧,泥鳅对于成年男性更加能够起到滋补强身的作用。泥鳅中含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。
7、虾
虾是大家在生活中最为常见的一种海鲜,其味道鲜美,又是壮阳效果较高的食物,男性们经常吃的话极利于强身壮体。虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
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