女性夏季吃虾的技巧
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是虾了,我们知道虾不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃虾可以起到很好的养生功效。
虾中富含维生素A,可保护眼睛;还有维生素B群,能消除疲劳,增强体力,另外,还有牛磺酸能降低胆固醇,并可保护心血管系统,防止动脉硬化。虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质,就连虾壳都有大量的钙质和甲壳素,能预防及改善中老年人骨质疏松及增强免疫力。虾还具有补肾作用,能壮阳,帮助改善阳痿,早泄,性欲减退,频尿等情况,也有助于产后的妇女分泌乳汁。
虾是我们常见的一种食材,虾的做法有很多种,我们不但可以采用虾来煮汤而且也可以采用虾来炒着吃,下文我们介绍一下咖喱大虾的具体做法。
1、虾买回来后,先清洗一下
2.、虾的长须,以及多余的部分剪去
3、在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠
4、处理好的虾再清洗一下待用
5、锅中放油,倒入葱末,姜丝
6、再将虾倒入
7、炒至变红后,将咖喱放入
8、加入适量的水,煮至汤汁浓稠即可
烹饪技巧
1、虾的吃法有很多,这是一种比较简便的做法。在家宴上,一定会很受欢迎。
2、收好汁的咖喱,一定也不要浪费,用来拌饭吃是一流。
3、这里我直接用的咖喱块。如果你用的是咖喱粉,要再加入适量的盐和糖即可。
99热心医生温馨提醒,虾是女性不可多得的营养食品,煮虾的时候滴少许的醋,吃的时候,壳和肉也比较容易分离。
如何挑选新鲜的海虾?海虾的选购方法与技巧
夏季化妆小技巧 让你不脱妆
夏日男性干净清爽的穿搭技巧 巧搭男神风
夏季女性怎么吃不上火
鲜虾粥的做法 这些技巧你会吗?
女性常吃龙虾的好处 吃小龙虾十大禁忌
夏季女性吃丝瓜的功效作用
如何挑选新鲜虾?挑选新鲜虾的方法与技巧
腿粗的女生夏天穿什么?腿粗女生夏季穿搭技巧
快速降温 夏季爱车保养技巧
夏季该如何养生 5个技巧安然度夏
跑长跑的技巧 女生长跑技巧长跑跑步技巧长跑时的技巧长跑有什么技巧
夏季乱吃辣容易上火 这几个不伤身的吃辣技巧要知道
女性夏季减肥吃什么快
夏季女装搭配技巧 夏季女装搭配技巧介绍
夏季穿衣搭配技巧女 夏季穿衣的6个显瘦小技巧
夏季成熟男人穿衣搭配技巧
夏季吃小龙虾要注意这些事项
女性夏季吃番茄的4大好处
男士夏季面部控油六大技巧
夏季吃虾有什么好处:教你夏季吃虾的好处和技巧
女性夏季减肥吃什么好?
时尚夏日 夏季流行妆容灵感与技巧
春季养胃必吃的5个技巧
冬季女性晒太阳补阳气 牢记五技巧
小技巧解决夏季皮肤干燥
夏季减肥吃什么 5个技巧让你快速变瘦
女性夏季吃生姜更养生
夏季女性多吃蔬果豆类
女性夏季吃丝瓜的食疗功效
男士夏季衬衫颜色搭配技巧
女性夏季减肥吃什么?
女人夏季怀孕好处多 备孕技巧赶紧收了