吃黄瓜美容有哪些讲究呢
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
黄瓜是常见的一种蔬菜,是我们最常食用的一种家常菜,营养价值较高,具有生津止渴、利尿消肿的功效,深受大家的喜欢,同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜,但是需要提醒大家,吃黄瓜也是有讲究的哦。
哪些人不宜吃黄瓜
1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。
2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致肺寒咳嗽。
吃黄瓜这些要注意:
1、少食腌黄瓜。
腌黄瓜味咸,且含有亚硝胺,有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不宜食用。
2、切黄瓜不用“切头去尾”。
黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉,这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效,可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆,还可防治流感。另外,动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
3、不宜生食不洁黄瓜。黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中,易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染,故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。
4、不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷:睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀,敷脸20分钟左右后洗净即可。
黄瓜不能与什么食物搭配:
1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻
黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素C被破坏
黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
99热心医生温馨提醒,黄瓜是我们爱吃的食物,热量含量低,有美容减肥功效,吃黄瓜要避免搭配其他的蔬菜瓜果,以免减少其营养价值。
黄瓜美容?使用不当变毁容
美味黄瓜食谱:山楂汁拌黄瓜的吃法
吃杨梅有讲究 这些宜忌不能忘
小米黄瓜粥的功效有哪些
睡眠都有哪些讲究 中医告诉你
不宜用黄瓜片直接敷脸 黄瓜美容的方法
黄瓜能美容吗 吃可以美容
水果黄瓜是不是水果 水果黄瓜和普通黄瓜有哪些区别
选购卫生巾有哪些讲究 不科学的用法有哪些
纹身的讲究 有哪些讲究呢
苦瓜的功效和作用有哪些呢
吃蛋黄果有讲究 湿热体质淤血体质的人不能吃
黄芪甘草茶有哪些呢
吃肉一定要吃蒜 吃大蒜有这些讲究
冬季泡脚有讲究 哪些人不适合泡脚
黄瓜不可以和哪些食物一起吃?
老人吃菜有讲究 这些蔬菜少吃为妙
黄瓜敷脸怎么切片 黄瓜美容切片方法也有讲究
养容养颜粥有哪些呢
冬季吃肉有讲究 这些习惯不能有!
身为一个讲究的吃货 厨房里怎么能没有这些酱料呢?
黄瓜蛋花汤的做法有哪些?
黄瓜美容可不是人人都适用 哪些人不宜吃黄瓜
苦瓜片泡水功效有哪些呢
黄瓜肉片汤的做法有哪些?
我国黄瓜产品世界夺冠军 黄瓜有哪些作用
黄瓜的营养价值 黄瓜的食用及美容功效
南瓜银耳羹的功效有哪些呢
多吃木瓜能丰胸?谨慎这些美容偏方
干虾仁冬瓜汤有哪些做法呢
夏天吃凉菜有讲究 有些蔬菜不能生吃
吃苦瓜有哪些好处
美味健康好寓意 过年吃饺子有讲究