新生儿补钙要谨慎肾结石
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专家指出,新生儿喂养方式不科学,吃多鱼肝油,过量补钙的后果,不仅是肾结石,甚至可能造成新生儿体内组织钙化。新生儿需要补钙吗,怎么补呢?专家解释了目前读者关心的补钙与肾结石问题。
矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘
疑问:用矿物质水冲奶粉会造成结石吗?给婴儿冲配方奶用什么水合适?
解答:冲配方奶粉提倡用自来水。用矿物质水冲奶粉,不是造成结石,而是消化不良和便秘问题。
专家指出,目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。因为水温过高,超过50℃就会破坏其营养成分,特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。
那么,富含矿物质的矿泉水呢?是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢?刘海燕说,含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。
喝奶粉超600毫升,无需额外补钙
疑问:是不是所有新生儿都需要补钙?
解答:不是。专家介绍,一般现在婴儿配方奶中,各种微量元素都有合适比例,只要婴儿每天摄入量超过600毫升,加上婴儿没有缺钙症状,就不再需要额外补充钙了。
对于母乳喂养的婴儿同样如此,只要婴儿没有缺钙症状,母乳中的钙足够婴儿需要。如果母乳喂养婴儿出现缺钙现象,提倡母亲补钙,母亲补钙婴儿还出现缺钙症状,则应该到医院保健科寻求医师指导。
过量补钙,是肾结石发生的重要原因
疑问:需要补钙的新生儿补钙量是多少?
解答:人体对于钙的吸收是有限的,尤其是婴幼儿。吸收不了造成钙的沉淀,也是形成肾结石的一个原因。不仅如此,还可能造成更严重的后果,比如大脑钙化等问题。
专家说,目前很多父母对婴儿存在过量补钙的问题。主要存在鱼肝油补钙过量的问题。因为,鱼肝油是一种脂溶性制剂,如果摄入过多,会附着在细胞表面,最终形成钙化问题。
出现轻微钙缺乏症状的婴儿,补多少钙合适?刘海燕给出了一个判断标准:维生素D提供钙,那么,你得注意,一个婴儿每天摄入的维生素D总量应该在400单位。
你注意看婴儿配方奶粉说明书,每100克奶粉维生素D(或钙)含量是多少,400单位减去饮奶摄入的钙,差额就是缺少钙的部分,再通过鱼肝油去补充。
而如果婴儿出现了严重缺钙症状,就得强化补钙,需要上医院保健科寻求医生的专业帮助了。
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