平胸怎么变大胸 按摩方法助你告别平胸
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在现实生活中,不少女性被戏称为“太平公主”,也就是平胸女性。虽然每个女性都想要丰满的胸部,但事实并不是尽如人意的。那么对于平胸女性说,平胸怎么变大胸呢?按摩可谓是自然丰胸的最快方法了,特别是配合好的精油,可以有效刺激胸部海绵体膨胀,加速胸部表面血液循环,促使荷尔蒙加量分泌,从而使胸部增大,也就是二次发育。接下来为大家介绍6种按摩丰胸方法,让你告别平胸。
平胸怎么变大胸?按摩方法助你告别平胸
1、直推乳房按摩法
把右手的手掌放在左侧的乳房上,在锁骨的下方用力,温和的向下直推,直到乳房的根部为止,再沿原来的方向推回,一共做20~50次,又换另一边。
2、沐浴水疗按摩丰胸
冲凉的时候,用花洒冲洗按摩胸部,水不能太过猛,按照从上到下,从左到右的顺序进行按摩,一段时间,就会看到效果了,简单又实用。
3、巧用丰胸霜按摩
晚上冲凉后,趁着身体微热时,在胸部擦上丰胸霜,然后按摩胸部,这样可以增大乳房。
4、拿捏按摩法
拿捏式按摩方法比较简单,但能有效让胸部集中,并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油,然后双手罩住胸部,向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。精彩推荐:平胸的危害 平胸女人易出现5大问题
5、叩击按摩法
叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做,能在夜晚刺激胸部发育。
6、按摩穴位丰胸
冲凉的时候,可以通过按摩穴位,来达到丰胸的效果,以下几个穴位,多按摩对丰胸有好处。此外,需要注意的是在找到所要指压的空位,以拇指内侧指关节压住穴道点,往下压的同时心里默数到6稍稍停留2~3秒,后渐渐松开。每个穴道至少需按五次才有效果。
a、天豀穴,位于乳头旁二寸在第四肋间隙,胸大肌外下缘,下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支,胸腹壁动、静脉;第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经。
b、屋翳穴,在第二肋间隙,有胸大肌,胸小肌,深层为肋间内外肌;有胸肩峰动、静脉分支;布有胸前神经分支。
c、檀中穴,位于两乳头中间、第四条肋骨间隙。
d、肩井穴,位于劲椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处。即肩膀最高处。有斜方肌,深层为肩胛提肌与冈上肌;有颈横动、静脉分支;布有腋神经分支,深层上方为桡神经。
e、乳根穴,位于乳头直下、乳房底端、第五六条肋骨之间。在第五肋间隙,胸大肌下部,深层有肋间内、外肌;有肋间动脉,胸壁浅静脉;有第五肋间神经外侧皮支,深层为肋间神经干。
f、中府穴,位于腋下往上一寸半,乳头旁开二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处[解剖]当胸大肌、胸小肌处,内侧深层为第一肋间内、外肌;上外侧有腋动静脉,胸肩峰动、静脉;布有锁骨上神经中间支,胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。精彩推荐:平胸怎么变大胸?丰胸食谱助你告别平胸
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