哺乳期宝妈必知 用药需谨慎
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哺乳期用药需谨慎:
这是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后,药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎,须在医生的指导下,采取合理用药原则,否则对宝宝的身体会造成更大的损害。哺乳期用药有五大法则。
(1)不可自己随意乱服药。有些药物对宝宝是安全的,有的药物却会产生不良甚至非常严重的反应,如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等,因此,哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时,应向医生说明自己正在喂奶,不可自己随意乱服药。
(2)不应随意中断哺乳。除了少数药物在哺乳期禁用外,其他药物在乳汁中的排泄量,很少超过哺乳期妇女用药量的“1%—2%,这个剂量不会损害宝宝的身体,服用安全的药时,不应该中断哺乳。
(3)服药后调整哺乳时间。服用药物时,为了减少宝宝吸收药量,哺乳期妇女可在哺乳后马上服药,并尽可能推迟下次哺乳时间,至少要隔4小时,以便更多的药物排出哺乳期妇女体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。
(4)不宜服用避孕药。避孕药中含的睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等,这些物质进入哺乳期妇女体内,会抑制泌乳素生成,使乳汁分泌量下降,分泌的母乳不够宝宝吃。而且,避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内,使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此,哺乳的妇女不宜采取药物避孕的方法。
(5)不可滥用中药。有些中药对产生的哺乳期妇女有滋阴养血、活血化淤的作用,可增强体质,促进子宫收缩和预防产褥感染。但有些中药会进入乳汁中,使乳汁变黄,或有回奶作用,如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。
哺乳期饮食方面的注意事项:
哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意,因为这关系到宝宝的健康。
首先,饮食要全面,要多补充蛋白质,如鸡蛋,瘦肉,鱼等。
其次,应该避免刺激性的食物,如烟,酒,茶,酱油等。
第三,避免寒凉性的食物水果等,更不能吃雪糕等。
第四,避免吃能回乳的食物,韭菜,麦乳精,人参等。
哺乳期护肤、烫发禁忌:
护肤:哺乳期可以敷面膜吗?
哺乳期是可以敷面膜的。面膜的时候不要用刺激性的药品在里面,不然影响小孩子的哺乳。不过尽量还是少用,对奶水倒没有什么影响,就怕化学物质碰到宝宝身上去了。
另外,在月子里头用自己的奶水洗过脸,是很光滑,值得一试,对于宝宝脸上的包和红疹也很有效。
面膜里面基本上都是精华素,化学成分相对于少一点。但是不能做特殊功效的,如去痘的,淡斑的都不行,可以做保湿的。最好是纯植物的没有防腐剂的更好。也可以自已做DIY面膜,用一些水果,蔬菜,酸奶,蛋清什么的都可以,再就是你可以买孕妇专用护肤品擦一下,母婴专卖一般都有。
烫发:正在哺乳的女性最好不要烫发
正在哺乳的女性最好不要烫发,因为烫发的药液里有些成分可以经头皮吸收而进入体内,这样有可能对孩子造成影响。虽然目前并没有科学资料显示影响的大小,但最好还是不要烫发。另外,烫发后的头发上会留有残余的药水,孩子接触你的头发后有可能引起过敏等反应,所以尽量不要让孩子接触你的头发。还有在此期间要在不给孩子喂奶时尽量穿着胸罩,要想将来不下垂,现在就不要嫌麻烦,但是要选好合适的尺寸,哺乳期间乳房会涨大的。
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