哺乳期性冷淡怎么回事 新妈妈该如何应对
本文已影响7.28K人
本文已影响7.28K人
哺乳期性冷淡的原因
身心疲惫:哺乳期的女性本身的身体还没有恢复到最佳的身体状态之中,却又要承担起喂养孩子的重任。加之,一些宝宝不好带,所以多数情况下女性都处于一种疲惫的状态,自然对性提不起兴趣。
情绪:女性在性生活过程中会受到各种因素的影响的,比如担心宝宝突然醒来,或者与婆婆的关系不和,对另一半有意见等情况等都会影响到个人对性生活的体验度的。
营养:哺乳期的女性对各种营养素的需求增大,而如果这个时候相对应的营养素,特别是锌、蛋白质等营养素摄入不足的话就更有可能影响性欲。
居住条件:要想拥有一个协调的性生活环境,事实上应该说对居住环境也会有一定的要求的,如果居信环境过于脏乱差的话,那么是很难让人真正投入到幸福生活中的。
阴道松弛:产后由于盆腔增大,使得部分女性出现阴道松弛的问题,而这也会进一步影响到夫妻性生活质量的,久而久之,自然也会出现性冷淡等问题了。
某些疾病:研究证实,当机体的身体不舒服时,性欲也会大打折扣的。产后女性本身的压力就大,加之感染各种疾病的机率也会相对较高,因此也更易出现性冷淡等问题。
哺乳期性冷淡要怎么办
适当解压:哺乳期的女性学会自我调压是非常重要的,比如在闲暇之余听听音乐,看看书,或者偶尔让另一半帮忙带孩子,总之日常生活中要学会适当的解压。
保持良好的情绪:据统计产后女性得抑郁症的机率是普通女性的5倍,因此产后女性日常更要注意保持良好的情绪,避免给自己过大的心理压力。
营养:产后由于哺乳的需要,对各种营养的需求加大,因此产后女性还要及时的 补充各种营养素,从而保证充足的营养摄入。
居住条件:努力创造一个干净、卫生、浪漫的生活条件,避免把宝宝的尿布,臭衣服到处乱扔。经常把寝室拿到太阳光下晒,及时清洁床上用品。如果可以的话,偶尔小资一下,浪漫一下。有条件的话,还可把孩子交给老人,自己则同另一半出去旅游一下,或者住酒店,好好的享受一下那一份翻云覆雨特有的快乐。
如果由于产后阴道松弛的原因而影响性生活质量的话,那么首先不要给自己压力期次可以有意的做一些提扛、缩阴等动作。如果实在很严重的话,也可选择缩阴手术。
培养夫妻感情:有了宝宝之后,除了要注意照顾宝宝之外,夫妻两也要特别注意培养感情,特别是做丈夫的更要时刻关心自己的另一半。
最后提醒一下所有的女性朋友们,如果你们对性始终提不起兴趣的话,千万不要勉强,一定要及时的和另一半沟通,从而共同进入幸福生活。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
孩子一放下就醒 妈妈们该如何应对
哺乳期患急性乳腺炎 该如何治疗
哺乳期大把掉头发 新妈妈可以这样做
韭菜回乳吗 哺乳妈妈能吃韭菜吗
准妈妈遇到这些疾病该如何应对
妈妈乳头凹陷如何哺乳 不妨试试这样做
男女恋爱冷淡期应该怎么处理 冷淡期这样回温才有效
宝宝红屁股 妈妈们该怎么应对
哺乳期的妈妈应该如何减肥?
哺乳期掉发很困扰 妈妈可以这么做
哺乳期涨奶该怎么办 如何预防涨奶
该如何预防哺乳期乳腺炎 哺乳做好5件事
哺乳期妈妈能喝咖啡吗 每天应不超过2杯
新手妈妈应该如何教育宝宝?
哺乳期的妈妈应该怎么吃 哺乳期间妈妈们要注意这些饮食
产后便秘怎么办 哺乳期妈妈要这样做
宝宝拉肚子有泡沫 妈妈应该如何应对
哺乳期妈妈用什么 这些单品最适合
哺乳期吃什么能丰胸 新妈妈产后丰胸秘籍
哺乳期吃什么好 5类食物适合新妈妈食用
外出哺乳很尴尬 新妈怎么破解
夏季降暑 哺乳妈妈能吃冷饮吗
哺乳期间妈妈生病了如何简单自救
怀孕初期症状有哪些 新手妈妈如何应对怀孕
吃海带回奶还是催奶呢 哺乳期妈妈能吃吗
宠貤为孕期及哺乳期妈妈谋健康
茄子会回奶吗 哺乳期妈妈可以吃茄子吗
哺乳期妈妈阳了 还能继续喂母乳吗
4大乳头问题 让哺乳期妈妈很烦恼
孕期准妈妈应该如何选择食用油
哺乳期应该怎么吃 女性要遵循4个原则
豆角会回奶吗 哺乳期妈妈可以吃豆角吗
周汤豪妈妈差点患癌怎么回事