最易导致神经衰弱的三个主导因素
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神经衰弱是影响人身心健康的常见疾病,患者出现无望、无助、无价值、自责、自罪和自杀的症状。很多人想要摆脱疾病的困扰,在之前就要先了解疾病的原因。正确认识神经衰弱的病因,能够更加有效的预防疾病。此外,为了避免神经衰弱的侵扰,在日常生活中,大家要养成一个乐观点心态,并积极面对发生的每一件事情。
神经衰弱产生的原因
1、脑力劳动者容易神经衰弱,性格也会有影响
脑力劳动者患病率最高,尤其是那些要求特别严格,注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳。孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张的性格在这基础上也会其推动作用。
2、生活无规律,常见身体疾病
生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也会导致。
3、压力过大,遇到突然的情感刺激
学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱的产生。
神经衰弱的常见症状
1、情绪症状
患者往往会对一些小事情过度的敏感,很容易会出现烦躁不安,脾气也越发的大,遇到事情就极其容易兴奋激动起来。
2、兴奋症状
神经衰弱患者经常会为了一些小事情而异常的兴奋,持续时间较短,也常会因为一些小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。
3、疲劳症状
神经衰弱患者会常感觉精神不足,容易疲劳,觉得自己不能思考问题,稍一用脑就会劳累,而导致注意力不能集中,记忆力下降等。
4、身体不适症状
患者会表现出各种身体不适症状,常见的有头痛、头昏,睡眠障碍常表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等症状。
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