男士护肤需掌握四要素
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更易受污染、变黑、变粗糙。因而,男性更该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。
男士护肤掌握以下四要素
男士护肤脸部需要坚持按摩
按摩会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,增进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
男士护肤按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,天天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。
男士护肤从正确剃须开始
男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要常常刮胡、修面。刮胡子应选择在早上,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。剃须之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。此外,平常切忌用手或镊子乱拔胡须,免得因细菌入侵造成毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。
男士护肤不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。
男士护肤不要防晒防冻
常常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。皮肤专家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线很强烈。因而,防晒用品4月份就可以使用。
男士美容护肤吃什么
1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素
芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。
2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色
这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗?大家要知道,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。
营养亮点:无论遵循什么样的减肥方法,减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。
男士护肤的补充建议:西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。
3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素
我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生菜叶中含有莴苣素,还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。
男士护肤:针对不同男人需求的护肤方案
2018秋季流行元素 三大要素要掌握
想拥有完美肤质,掌握男人护肤技巧是关键
男士也需要护肤 了解好的护肤产品改善自己皮肤
男士简单护肤步骤 掌握这些小技巧很重要
掌握男士护肤细节和关键点 做干净清爽的魅力型男
男士面部肌肤护理需注意哪些要领
男士正确剃须 需掌握每日最佳时机
细数男士冬季护肤需要注意的细节
适合男士的护肤品推荐 都是你需要了解的男士护肤神器
男士护肤窍门不难掌握 新手小白也能保养出完美肌肤
男士可以用女士护肤品吗 使用女士护肤品需要注意什么
男士夏天需要用哪些护肤品 护肤对了皮肤才会越来越好
男士春天需要用什么护肤品 男士春天护肤小指南快收下
男士护肤谨记四个肌肤护理妙招
男士冬季护肤 四个步骤尤为重要
男士护肤都需要哪些步骤 想做精致型男这四步要学会
杰威尔男士护肤品好吗 男性也是需要呵护的
男士为什么需要护肤 注意哪些细节
四维彩超脊柱看男女方法(只需掌握3点即可)
挑选戒指需要掌握的诀窍有哪些
男士该怎么样护理皮肤? 这些方法你都掌握了吗?
男士晚上也需要护肤吗 男士晚上基本护肤的正确步骤
男生油性肌肤怎么护理 掌握四大技巧轻松摆脱大油田
新晋街头潮流男士 夏日街头穿搭掌握这三要素!
男士护肤之眼部护理需要注意哪些禁忌
女人护肤必掌握的小技巧
提醒!男士护肤需要注意的五个细节
男人护肤要点需上心 男士护肤细节可不能粗心
男士肌肤更需细心养护
冬季男士护肤需要注意什么 这些护肤小常识可要记住了
男士平常需要护肤吗 基本护肤的步骤都有哪些
男士怎么保养皮肤?掌握三个小技巧