宫缩是不是要生了?真正的临产标志介绍
本文已影响1.91W人
本文已影响1.91W人
产科医生经常会遇到一些慌慌张张赶过来的孕妇,在一家大小的陪同下,拎着大包小包的待产物品来求助医生。因为见红了,还有阵阵宫缩,恐怕马上就要生。
可是经过检查,却发现,并不是要生,仅仅是单纯的见红,宫缩也是不规律的宫缩,也就是假宫缩。知道搞了乌龙,一家大小又带着大包小包离开医院。
类似的场景相信很多生产过的妈咪都有经历,尤其是假性宫缩,绝对是个狡猾的小妖精。突发性的阵痛,没有经验的准妈妈就会误以为宫缩来临,就要生了。
孕妈妈如何应对假性宫缩
1.调整呼吸和心情
孕妇遇到假性宫缩时,可能会因为紧张而导致呼吸急促,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。另外,好心情也是孕妇的良药,烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。
2.注意休息
出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息,注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁,疼痛感也没有非常强烈,那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动,不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时,孕妇要时刻观察自己的身体状况,如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。
3.注意补充水分
肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象,所以,轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。
4.改变姿势
怀孕晚期,长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿,还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩,那么在变换姿势后,这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步,或者是靠着沙发听一会歌,总之要找一个更加舒服的姿势。
5.冲个热水澡
热水可以让身心都能得到很好的放松。
6.注意防寒保暖
我们应该都有过感到寒冷时打寒颤的经历,这是因为肌肉抽搐会产生热量,身体接受到寒冷的信号后肌肉会不自主地抽动,孕妇亦是如此。怀孕后尤其要注意腹
7.多看一些关于孕期知识的书籍
全面了解假性宫缩,知己知彼百战不殆,有里有底会踏实许多。
那么,真正的临产标志是怎样的呢?
真正的临产标志,是有规律并且逐渐增强的宫缩,持续30秒或以上,间隔5-6分钟。就像一首音乐,真正的宫缩就是音乐从前奏到高潮,是一个逐渐增强的过程。
很多准妈妈可能会问了,假宫缩也是持续的呀,而且宫缩这么痛,那里还能坚持数这么久。别急,我们一起来对比一下真假宫缩的其它方面。
1、宫缩疼痛部位:
✘ 假宫缩:通常疼痛的部位只在前方。
✔ 真宫缩:先从后背开始痛,慢慢转移到前方。
2、宫缩时间:
✘ 假宫缩:没有规律,时间间隔也无迹可寻。
✔ 真宫缩:每次间隔5-6分钟,持续30秒以上。随着时间越来越长,间隔会变小。
3、宫缩强度
✘ 假宫缩:通常比较弱,也不会越来越强。偶尔会特别强。
✔ 真宫缩:是一个逐渐增强的过程。
4、运动后的反应:
✘ 假宫缩:走路或休息一阵子后,甚至换一下体位,宫缩都会停止。
✔ 真宫缩:不管如何运动,宫缩都不会停止。
假宫缩这只小妖精大家都认识了,但临产征兆不只是它一个哦!了解清楚其它临产信号,做到心中有数,准妈妈就不用天天紧张兮兮了~
✪ 子宫底下降:
临产前两周,子宫底会下降,准妈妈会感觉上腹部轻松了一些,呼吸比前一阵子舒畅,这时需要做的就是好好吃饭,好好睡觉,多散散步,为分娩做好准备。
✪ 见红:
分娩前1-2天,下体会流出一些混有血丝的粘性液体,就是见红了。如果血丝比较淡,量也不多,留在家里观察即可。如果见红后伴有宫缩和破水,就要马上去医院待产。
✪ 破羊水:
准妈妈的阴道流出羊水,离宝宝出生就不远了。不管在什么场合,一旦破了羊水,都要立即平躺,防止羊水流出和脐带脱垂。可以垫些护垫,并立即送院。
【温馨提示】
临产征兆自然要了解,不至于生产的时候太慌张,但到了孕晚期也要多加注意,提前学习好分娩知识,准备好待产包,放在家人都知道的地方,以便生产住院的时候不漏掉任何东西。
什么是健康的夫妻生活 健康夫妻生活的标志是什么
何洁公开介绍刁磊是什么情况 怎么介绍的 何洁真的出轨刁磊了吗
【宫缩】什么是宫缩,临产宫缩是什么感觉,宫缩的症状
缩阴产品真的能用吗?口碑产品真管用!
这些都是正常产褥期的临床表现 别担心
尹正是哪里人? 尹正的个人资料介绍
分手后可能和好的情况介绍 要是真的爱就不要轻易说分手
斛珠夫人昶王是不是真的 真正的季昶死了吗
顺产好还是剖腹产好 两者优缺点介绍
表白就不要畏畏缩缩,幸福可不是靠施舍的
薛之谦私生活很乱是真的吗 薛之谦离婚真相介绍
风起洛阳宫嫣是谁 宫嫣扮演者介绍
子宫为什么会收缩 子宫收缩不好怎么办
黄磊个人资料生日介绍 看标准好爸爸好老公是什么样的
朱标和朱元璋谁先死 朱标真正的死因是什么
产前必备知识 宫缩状况全解码
宝宝体重超标要少吃点?这不是正确做法
孕晚期宫缩频繁是不是快生了?孕晚期宫缩是什么症状?
虎牙正恒 局长是谁个人资料介绍 户外局长是富二代是真的吗
八零九零石长生介绍 石长生真的不是过三爽请的托吗
尹正翟天临是不是官配 尹正翟天临相爱相杀过几次
宫缩频繁是不是快生了 宫缩也有假宫缩
3unshine新剧真正男主是谁 黄雨权个人资料介绍
Hebe田馥甄称:快宫缩了 究竟是怎么回事?
生二宝产后宫缩更加疼 这样做可缓解
如何辨别宫缩是真还是假 从这3点可以判断
女子出租车生娃 临产准备不要忽视
网综新标准细则介绍 对于出镜人员的要求是人心归向
宫外孕是子宫外怀孕吗 宫外孕知识介绍
缩阴产品的原理,真的有缩阴效果吗?
楚乔传临惜是谁演的被谁害死的结局介绍
什么是宫缩 宫缩的介绍
亚洲舞王罗志祥恺乐恋情是真的吗 举止暧昧不怕正宫吃醋