紫外线过敏怎么办 推荐5个治疗方法
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不注意防晒,容易造成紫外线过敏。紫外线过敏症状或轻或重,需要用合理的措施预防和治疗,才能保持皮肤健康。
紫外线过敏的治疗方法
1、使用弱酸性温和的清洁产品,以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。
2、使用具有清热解毒,除湿止痒的湿敷剂湿敷。
3、配合使用温和安全的产品,以保护皮肤润泽。
4、使用具有温和防晒效果的防晒产品。
5、使用防晒用具,遮挡阳光直接接触皮肤。
6、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。但要注意,一些食物如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物。过量地食用这些植物后晒太阳,会出现紫外线过敏症状。
紫外线过敏的护理方法
不要挠过敏源
紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解,但是因为对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
不要热敷过敏处
虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状,但其实这是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。
适当吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏,还能抗击肌肤过早衰老。
减少外出
阳光强烈的时候,应该减少外出。必要外出时,应该做好防晒措施。
吃富含维生素的食物
多吃富含维生素A的新鲜蔬果,这样能维持肌肤的正常功能,应避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、莴苣。
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