橄榄油能去妊娠纹吗? 专家:只是传说
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妊娠纹。它产生于皮肤中间的真皮层。真皮层中有胶原蛋白和弹性蛋白,因而具有弹性,能起到保持皮肤形状的作用。但是,如果真皮受到的张力过大,或者持续时间长,就可能导致真皮层断裂,从而出现斑纹。妊娠纹就是这样形成的。除了怀孕,其他导致皮肤持续拉伸的因素,也可能形成这样的斑纹。比如短期内腰围大幅增加的男性,也可能出现“妊娠纹”。此外,激素水平也可以影响皮肤纹路的产生。当体内肾上腺糖皮质激素水平升高时,弹性纤维也有可能发生断裂并产生纹路。
橄榄油能去妊娠纹吗?
2008年的《儿童皮肤病学》期刊曾发表过澳大利亚的一项随机对照试验,研究早产儿皮肤的处理。实验中的173个早产婴儿中,使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况明显更好。这样的实验说明用橄榄油护肤的确比什么都没有用要好。但2013年该期刊又发表了另一项研究结果,目标是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响。结果发现,使用橄榄油降低了角质层的完整性,会导致轻度红斑,而葵花籽油则保持了角质层的完整性,没有引起红斑。因此研究者又认为,橄榄油会损害皮肤的屏障作用,不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。但这两项研究都不能“证明”或者“否定”橄榄油对皮肤的作用。考虑到婴幼儿的承受能力比较低,如果从谨慎角度出发,那么第二项研究的作者建议更值得我们重视。
橄榄油用于妊娠纹的效果基本只是一种传说,一直没有得到临床试验的支持。2012年11月,循证医学系统评价资料库发表了一项综述,总结了当时找到的6项用各种乳液处理妊娠纹的医学试验,涉及的受试者人数共有约800人。研究的结果都很令人失望。使用包括橄榄油、可可脂等各种常见“功效成分”的乳液,与使用不含有“功效成分”的安慰剂,以及不做任何护肤处理,这三者的结果在统计学上都没有差别。也就是说,长不长妊娠纹、长得有多严重,跟涂什么护肤品没有什么关系。
孕期如何避免妊娠纹的产生?
专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。首先,孕期控制体重增长,是预防妊娠纹的关键因素。每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。其次,应该多喝水,保持皮肤弹性,这样既减轻皮肤撕裂程度,有提升了皮肤的抗伸长力,对于减轻妊娠纹有很好的效果,此外,在饮食上,还应该保持均衡营养,多摄入蔬菜及维C等,控制糖分及油炸食品。最后,进行适度的运动及按摩,对于预防及消除妊娠纹都是不错的选择。
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