妊娠期鼻炎危害多 这样做可防治
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怀孕期间,准妈妈由于受身体雌激素变化的影响,鼻粘膜容易出现超敏反应,出现各种不适症状,引发鼻炎。妊娠期鼻炎在孕初期和孕晚期都有可能出现,往往痊愈后还会发作,危害性大。那妊娠期鼻炎有哪些危害呢?妊娠期鼻炎如何防治?一起来看看吧。
妊娠期鼻炎的危害
据调查,20%左右的准妈妈在妊娠期患有鼻炎,分娩后自行痊愈。在孕期,经常受到鼻炎的困扰,影响准妈妈的日常生活都受到影响。妊娠期鼻炎危害不容小觑,应该尽早了解。
危害一:引发胎儿宫内缺氧
妊娠期鼻炎经常发作,容易使胎儿发生宫内缺氧。宫内缺氧对胎儿是非常不利的,严重时甚至会导致胎儿窒息。准妈妈最好要把鼻炎治愈,防止发生危害到胎儿健康的事情。
危害二:用药可能会影响胎儿。
在怀孕期间,准妈妈不能乱用药。虽然借助药物能缓解鼻炎,但药有三分毒,可能会危害到胎儿。况且,很多鼻炎类药物含有麻黄素,对胎儿是非常不利的,严重时甚至会导致胎儿畸形。所以,准妈妈要遵循医生嘱咐用药,避免吃错药影响胎儿。
妊娠期鼻炎的防治方法
为了避免鼻炎给准妈妈和胎儿造成不良影响,日常应该做好预防,避免因外部或者自身原因导致疾病发作。那妊娠期鼻炎如何防治呢?
1、保持室内清洁,适当保湿
室内环境对准妈妈影响比较大。如果室内空气过于干燥,要开加湿器。另外,床上用品也要清洗干净,杀菌消毒,避免霉菌和尘螨滋生,通过鼻腔进入人体,影响健康。还有,尽量不要让准妈妈闻到刺激性气味,刺激鼻腔,引起不适,比如香烟、油漆等刺激性气味。
2、多吃蔬菜水果,补充维生素C
准妈妈要均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C,比如香蕉、苹果、橙子、西红柿等,能够增强血管弹性,改善鼻腔粘膜血流。在怀孕期间,最好不要吃生冷食物,不利于健康。
3、坚持运动,增强体质
为了增强体质,不让疾病侵袭,准妈妈要坚持运动,避免病毒趁虚而入。日常,准妈妈可以到户外散步,慢走。晚上要避免着凉,做好保暖措施。等准妈妈身体素质变好了,自然就不会患鼻炎了。
4、重视鼻腔卫生,降低发病几率
做好鼻子保护,保持口鼻温暖湿润是非常重要的。如果在空气污浊的地方生活,最好进行空气消毒。此外,准妈妈日常少去公共场所,在人多的地方,最好戴上口罩。如果干冷空气刺激口鼻,也要戴上口罩。
准妈妈除了注意以上几点,还要养成良好的生活习惯和保持愉快的心情,不要受外界太多影响。日常,准妈妈不要熬夜晚睡,不要大喜大悲,注意个人卫生,避免暴饮暴食,改掉不良习惯。让鼻炎远离自己,才能影响胎儿健康发育。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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