中年男性易脱发 多吃4款食疗方
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
现在的生活节奏越来越快,40%的男性会出现脱发的情况,随着年龄的增长大量脱发会导致秃顶,那男性脱发的病因是什么呢?吃什么能预防?
男性脱发的病因是什么?
1、头发的生长情况和肝肾气血有着密切的联系,头发的生长主要是靠肝脏来供给血液,当肝肾供血不足时就会引起脱发。头发的生长主要是赖于血液,所以和肾脏有着直接的关系。肾脏的盛衰直接可以在头发展示出来,所以头发质量的好坏、白发脱落、枯黄、断裂、开叉都和肾气有直接的关系。
2、内分泌出现了紊乱、精神状态不好、长期处于营养不良状态、大量的烫发染发等都会导致男性脱发,所以在日常生活中一定要降低对头发有害的因素,这样才可以防止掉头发,若是掉头发一直没有得到缓解的话,一定要去医院做相关的检查。
男性吃什么防脱发?
1、何首乌粥
加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。
2、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
3、黑豆核桃桑葚粥
黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。
4、杂粮粥
小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米、黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻。所有食材加水煲为粥,若先用热水泡4小时,煲半小时即可。杂粮粥对控油不但见效快,而且效果明显,对脂溢性脱发有不错的治疗效果。
男性防脱发吃什么食物好
女性宫寒危害大 可用4款食疗方来调理
秋季养肺试试食疗 这几款秋季食疗方可多吃
年轻人脱发怎么办?脱发应该如何治疗(食疗、药物治疗)
宝宝厌食怎么办 推荐4款食疗方
推荐三款治疗男性早泄的食疗方
脱发暗示哪些疾病 男性防脱发吃什么食物
男人冬季如何补肾 推荐4款食疗方
紧张失眠容易脱发 男性有效防脱发吃什么
脱发怎么办 中医辨证治疗脂溢性脱发
让脱发严重的年轻人头发浓密的方法 脱发食疗方推荐
嗜烟男性更易脱发 按摩防止脱发的方法
怎么治疗脱发(脂溢性脱发最佳治疗方案)
男人脱发吃什么食疗好 男人脱发是什么原因导致
备孕女性多吃碱性食物容易生男孩吗
男性虚胖吃什么?男性虚胖食疗方法
胸太小?多吃这6款丰胸食疗方
男性脱发的原因和治疗方法
胃溃疡吃什么食物好 3款食疗秘方摆脱胃溃疡
便秘易长斑 可食用3款食疗方
男性秋冬养生吃什么好?3款食疗方可滋补肝肾
消化不良别吃3种食物 试试这4款食疗方
脱发吃什么好食疗方法 哪些食物可以治疗脱发
中医治疗脱发 注意脱发原因及防脱发偏方
爱抽烟更易脱发 男性脱发多试试按摩
中年男人易脱发 中医教你如何护发
肾气不足易脱发 男性吃什么可有效防脱
吃什么可以预防脱发?推荐几款生发食疗
中年男人脱发的4大主因 预防比治疗更有用
针对三种体质问题 预防男性脱发的食疗方法
天然的食疗养发 4种有效的食疗养发方
生活中能够补肾的食物 4款食疗方补肾美颜
“心病” 易引发男性脱发,及早诊疗能延缓“绝顶”