孕妈身材好胎儿智商高?这些也有助于智力发育
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孕妈身材好胎儿智商高?
首先大家要知道,身材好可不是说越瘦越好,而是沙漏型的身材,也就是平常说的丰乳肥臀但腰围却很细的身材,这种沙漏型身材的女性确实更有可能生下聪明的宝宝。
为什么呢?因为沙漏型身材的女性,大腿和臀部的脂肪较多,而这些部位的脂肪含有较多的DHA,而DHA是胎儿大脑发育的重要元素,因此DHA越多,宝宝就会越聪明。相反,如果准妈妈腰上赘肉较多,就会导致患上妊娠高血压的概率增高,而妊娠高血压会对胎儿产生一定的影响,阻碍胎儿发育。
孕妈常做哪些事有助于胎儿智力发育
1、保证营养的充足
准妈妈们在怀孕期间需摄入充足的营养,这对胎儿的智力发育和身体都是很有利的。对于营养不良的孕妇而言,她们腹中的胎儿同样会因此而受到一定的影响,在不同程度上阻碍胎儿体重、器官及智力等的发育。
2、饭后散步
饭后散步既能促进消化,还能呼吸到新鲜的空气,让孕妈心情变得轻松愉悦。在散步的过程中,胎儿在羊水中会有晃荡感,这对促进宝宝感知发育大有好处。除了散步外,孕期瑜伽也是不错的选择。
3、一边抚摸肚子,一边聊天
虽然胎儿不能理解话的意识,但熟悉的声音会让TA获得安全感,明白妈妈非常爱自己,心情也会十分愉快呢。
4、适当听听舒缓的音乐
音乐能陶冶人的情操,能治愈人受伤的心灵,也能舒缓情绪。当你感觉不舒服的时候,不妨听一听舒缓的柔情的、旋律优美的音乐,心情自然会好起来,还能起到一定的胎教作用,促进胎儿身心发育。
孕妈哪些举动影响智力发育
1、 长期接触二手烟
对于孕妇来说,怀孕期间是一定要忌烟忌酒的,但是自己虽然能控制自己,对于身边的一些人就不太好控制了。如果你工作或者生活中,身边有长期抽烟的朋友,请远离,二手烟会造成宝宝早产或者是发育迟缓,能直接影响到宝宝未来的智力问题,非常重要。
2、 情绪化太严重
妈妈的情绪波动很大,就会引起自己的心脏跳动加速,肝脏受损,内分泌失调等等。而这种情绪化如果太严重,甚至会造成焦虑、抑郁的心情,对胎儿是非常不好的,有可能会出现畸形。等宝宝出生后,直接表现就是性格脾气暴躁,自控能力差,智力低下。
3、 身体营养不良
这点非常重要了,宝宝在肚子里面长胳膊长腿,肯定是需要大量的营养才会长出来。而为什么很多孕妇都会有营养不良的表现呢?原因就是现在的孕妇特别的挑食,只挑自己喜欢的食物吃,这样就造成了营养不均衡,很容易缺乏维生素之类的,直接影响就是胎儿的智力发育。想要营养均衡,就得五谷杂粮什么都吃,越综合越好!
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