剖腹产后这些措施做到位 有利恢复
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对于孕妇来说,生孩子可是一件很辛苦又带着危险的事情。根据孕妇身体情况的不同,分娩的方式也不同。若是身体各项指标都满足顺产指标,则医生会建议顺产,分娩过程中助产士会给孕妇提供帮助。如果身体有问题,无法自己顺产的话,则医生则会建议剖腹产。剖腹产以后,身体恢复要比顺产慢。若是不做好保健的话,身体恢复会更慢,甚至被感染。所以说,以下介绍的剖腹产后的几大注意事项,孕妇必须要了解清楚。
孕妇剖腹产后要注意什么?
1、注意休息
剖腹产需要在腹部动刀子,也就是在腹部划开一个口子,再把宝宝从子宫里抱出来。通过手术产下孩子,身体损耗要比顺产多,所以恢复也会比顺产慢。对此,建议要注意休息,建议要住院五六天,一是有助观察身体的变化,二是能够让产妇获得充足的休息,避免出院时回家路上颠簸。
注意休息的时候,要选择半卧位的姿势,这样的姿势能够更好地排出恶露,有助伤口愈合,同时促进子宫恢复。所以说,孕妇剖腹产之后,要注意睡姿。
2、及时排尿排便
剖腹产后将导尿管拔了之后,如果产妇觉得自己有便意的话,不管是小便还是大便,都必须要及时去排。尽管自己腹部疼痛,也要找人搀扶自己去厕所排小便或者大便。而且排便过程中,不能太用力,慢慢来,不能着急。因为太用力了,会加剧疼痛,还可能导致伤口裂开。
其中,之所以要求剖腹产后要及时排大小便,是因为这些脏东西堆积在身体内,不及时排干净的话,非常容易造成尿路感染问题,还很容易诱发便秘,造成产妇排便困难的问题。
3、多翻身
很多产妇因为疼痛不愿意翻身,这样子是不对的。剖腹产之后,产妇非常容易出现腹胀现象,不及时将身体内的气体排出去,腹部容易出现不适。所以说,建议剖腹产的女人们,要多翻身,这个动作对于排气有一定的促进作用,有助缓解腹胀带来的不适感。
4、科学清洁身体
很多女人都爱干净,不洗澡觉得全身不舒服。一些女人们忍受不了好几天都不能洗澡,所以产后会早早地清洁身体。注意了产后不能过早洗澡,尤其是剖腹产的女人们,产后2个星期之内是不能沾湿伤口,否则容易感染。
如果觉得皮肤痒实在难受的话,可以用热毛巾擦拭一下身体,其中擦拭腹部的时候,要避开刀口的位置。而且擦拭刀口附近的皮肤时,务必要轻一些,以免牵扯到伤口,加重疼痛感。
剖腹产后吃什么恢复快?
1、适量吃鸡蛋
鸡蛋含有脂肪、蛋白质、维生素A、卵磷脂之类的,这些营养物质都是人体必需的。其中,脂肪可以很好被人体吸收,而卵磷脂则可以保护神经系统,总而言之,适量吃些鸡蛋,有助身体恢复。
建议选择煮鸡蛋汤、蒸鸡蛋等做法,这样做出来的味道比较清淡,而且少盐少油,不会加重身体负担。
2、适当吃水果
剖腹产之后可以适当吃些水果,比如说红枣,它含有蛋白质、葡萄糖和维生素C,不管是生吃还是煮粥食用,都可以为女人们补气血,改善脾胃虚弱问题。
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