月经刚结束有几件事不能做 请女人们牢记在脑子里
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月经刚结束的时候,也不能肆意妄为了,有一些事情是不能做的,否则对健康非常不利。那么月经刚结束有哪几件事不能做呢?想了解清楚,就跟着来看看。
月经刚结束有哪几件事不能做
1、做妇科检查
月经刚结束不能做妇科检查,想要做妇科检查,一般来说,月经结束后3到7天这个时间段做检查,结果会比较准确。如果刚结束就做,则很容易导致阴道分缪夹杂血液,将会影响检测结果。
再者此时做妇科检查,还可能导致细菌侵入身体,导致妇科病出现,尤其是炎症爆发的概率很高。比如说容易得阴道炎等,一旦患炎症但是没有及时治疗的话,炎症就会四处扩散,将会影响其他部位的健康。
2、吃生冷的食物
现在天气炎热,很多人喜欢冰冷的食物,喝冰镇过的饮料。虽然比较凉快,但是注意了月经刚结束不能这样吃喝。因为此时女人的身体尚未完全恢复,子宫也处于恢复期。此时吃冷食喝冷饮,将会导致体内堆积寒气,对子宫恢复不利,还可能导致腹痛。如果本身就存在痛经问题,会加重病情。
3、盆浴
很多女人有盆浴的习惯,进入月经期之后,知道不能盆浴,所以习惯月经结束盆浴。但是千万不能刚结束就盆浴,要缓个几天。因为盆浴的时候,洗澡水很容易倒流进入阴道,容易带入大量的细菌。加上刚结束月经,身体比较虚弱。细菌入侵身体之后,很容易快速繁殖,极其容易诱发子宫内膜炎、宫颈炎等。
4、同房
月经期是不能同房的,所以双方在这个时候都会极力忍耐。因为忍太久了,月经结束之后,有些情侣或者夫妻,就会迫不及待地同房。这样做是不对的,因为此时宫颈口还没有完全闭合,此时同房若是细菌侵入了阴道,则容易导致细菌侵入宫颈,诱发妇科炎症。
5、游泳
月经期的时候,身体虚弱,加上会有经血排出,所以女人们并不会去游泳。在这炎热的夏季,很多女人觉得太热了想游泳,所以月经刚结束就迫不及待去游泳,这是错误的行为。
因为泳池中各种各样的人都有,还有一些小孩子在泳池里撒尿等等,还有各种消毒剂成分,月经结束的时候去游泳,很容易导致细菌和有害物质侵入体内,增加炎症的发病率。因此,切记月经结束之后,要等个几天再游泳。
月经不调该如何调养身体
1、及时进补
月经不调的女人们,平日里需要吃一些滋补性的食物,因为排经血的时候,会将体内的部分营养物质带走。不及时进补,身体将会变得非常虚弱。其中,含铁量高的食物可以多吃,有助为身体补气血。
2、中药调理
月经不调的女人们,可以选择食用药膳改善,起到调经的作用。比如说准备好5G的肉苁蓉,2粒红枣,适量的红糖。之后将前两者洗净,放入锅中加水炖煮,快好前倒入红糖一起煮,最后喝汤吃枣即可。有助女人们暖宫、补气血。
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