乳房胀痛会是乳腺癌吗 如何辨别是否患乳腺癌
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很多的女性朋友在平时会出现乳房胀痛的现象,那么乳房胀痛会是乳腺癌吗?哪些症状是乳腺癌的表现呢,为什么会得乳腺癌?日常如何预防乳腺癌?下面就让小编带大家了解一下吧。
乳房胀痛会是乳腺癌吗
1、月经前乳房肿痛。经后消失,不用忧虑。每次经前1~2周呈现乳房肿痛,而且随经期完毕而消失,归于正常现象。如果肿痛比较严重,还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状,可能是经前综合征,能够咨询妇科医生怎么缓解。
2、经期前,乳房胀痛并摸到边界不清的肿块,可能乳腺小叶增生。乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节,小如芝麻,大会结块,但没有明显的边界,与皮肤和深部组织也无粘连。一般来说,乳腺小叶增生无需特别的治疗方法,尽量保持良好心态,调整饮食。据了解,生育后坚持母乳喂养,可缓解乳腺小叶增生。
3、乳房上方摸到肿块,且易被推动,或是乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤,多发生在20~25岁之间的青年女性,多为单发性,肿块呈圆形或椭圆形,生长缓慢,界限分明且易被推动,肿块与皮肤无粘连。
4、周期性乳房肿痛。摸到多发性、肿块,偶尔会有液体溢出的现象,可能是乳房囊性增患病。单纯性的囊性增患病很少恶变,但若伴有上皮不典型增生,恶变的可能较大,归于癌前期病变,应每隔3个月复查一次。
5、乳房表面出现可活动的肿块,边界清楚,几乎没痛感,可能是乳房脂肪瘤。多见于较肥胖的中年女性,生长缓慢,极少发生恶变。
6、肿块可推进。揉捏有血性溢液,可能是乳头状瘤。多在乳头邻近,樱桃般巨细,质地软,能够被推进,悄悄揉捏肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性,但6%~8%的病例可发作恶变。
7、不痛的肿块,乳房皮肤出现小凹陷,小心是乳腺癌。“橘皮样”改变,即乳房皮肤出现小凹陷,像小酒窝一样,是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感,表面坚硬,疙疙瘩瘩,边界不清,而且生长速度很快。
预防乳腺癌的方法
经常运动
最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
控制体重
运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。
不要饮酒
美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就 增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危 险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,每周饮酒不超过3次,而且量要适可而止。
服用维生素D
研究结果表明,维生素D有预防乳腺癌的功效。研究发现,每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女,其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生因而建议:50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女,每天服用400到600国际单位维生素D。
多晒太阳
与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也要适可而止。
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