三七的功效与作用 有哪些注意事项
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三七是一种中药材,属于五加科三七属植物的根茎。它在中医药中具有重要的地位,三七有许多功效和作用,下面就来一一介绍。
1、止血作用:三七能够有效地促进血小板凝聚和血管收缩,有很好的止血作用。对于小面积的皮肤破损、口腔出血等症状有很好的缓解作用。
2、活血化瘀:三七能够增强血管的弹性和韧性,改善血液循环,有助于消除血液淤积,缓解血瘀症状,如月经不调、痛经、痔疮等。
3、降血压、降血脂:三七对于高血压和高血脂的人群有很好的调理作用,能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油,改善心脑血管疾病的症状。
4、养心安神:三七有很好的养心安神作用,能够缓解精神紧张和焦虑症状,改善失眠多梦的情况。
5、养阴润燥:三七可以增强人体的免疫力和自愈能力,有很好的滋阴润燥作用,能够缓解因燥热引起的一系列症状,如口干、皮肤干燥等。
三七的作用非常广泛,但是,使用三七时需要注意一些事项,以避免不必要的健康风险。
1、忌与某些药物同用
三七具有抗血小板凝集作用,因此不能与抗凝药物一起服用,以免引起出血。如果正在服用这些药物,要在使用三七前先咨询医生。
2、忌大量饮用三七茶
虽然三七茶被认为是一种非常健康的饮品,但是大量饮用会导致一些不良反应,如头晕、心悸、出汗、口干等。因此,每天饮用三七茶的量不应超过300毫升。
3、忌久泡或久煮
三七泡茶或煮汤的时间不应过长,否则会导致三七中的有效成分损失过多。建议每次泡茶或煮汤的时间不要超过10分钟。
4、忌过量食用
三七具有温补作用,因此食用过量会导致上火或引起消化不良等症状。一般来说,每天食用三七不应超过30克。
5、避免孕妇和婴儿食用
三七中含有一些化学成分,如果孕妇或婴儿食用,可能会影响其健康。因此,建议孕妇和婴儿避免食用三七。
6、避免使用过期的三七
使用过期的三七可能会引起一些不良反应,甚至危及健康。因此,在购买三七时,一定要注意检查其保质期,不要使用过期的三七。
总之,尽管三七有着诸多的功效与作用,但是使用时需要注意一些事项,以确保其安全和有效性。如果您有任何疑问,请咨询医生或药师的建议。
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