主妇手部关节持续疼痛要警惕
本文已影响7.01K人
本文已影响7.01K人
症状轻微者,平时加强注意,几天或几个月后可自愈;如果反复发作、持续性疼痛、无力,甚至手里的东西会突然掉在地上,应及早就医。
在生活中要注意:
1、打网球或羽毛球时,选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍,以减少手臂的负担。
2、使用拖把拖地时,腿部略弯,以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。
3、如有症状,应尽可能减少工作量,以免病情恶化。
4、买菜时,尽量使用推车,少用提篮;提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势,不可背屈。
急性期要注意:
1、将小冰块装入塑料袋内,置于疼痛部位,然后以弹性绷带包扎起来,每次20分钟;可重复几遍,并抬高患部。
2、暂停工作,采取局部制动,还要注意及时休息。
慢性期要注意:
除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服非甾体类抗炎药物外,主要是局部封闭治疗。即用强的松龙+2%利多卡因,行压痛点局部浸润。
在接受药物封闭法治疗时,要注意:
1、要避免将药物注入肌腱内或皮下,以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。
2、封闭次数不宜过多,以2~3次为宜,每次封闭间隔时间7~14天,如不见效,要及时就医,更换其他治疗方法。
产后疼痛的原因及治疗 这四种疼痛要警惕
手指关节疼痛的危害?如何缓解手指关节疼痛?
膝关节疼痛谨防膝骨关节炎
孕产妇头痛 警惕脑血栓
白领女性备孕要警惕“隐形杀手”
睾丸疼痛需警惕睾丸扭转
老年人膝关节疼痛要怎么治疗
胸口疼痛需警惕是带状疱疹
秋冬时节警惕5种关节炎
腰部酸胀痛警惕肾积水
老年人关节疼痛要怎么办
射精疼痛要警惕 可能患前列腺炎
警惕小儿肘关节脱臼
如何远离关节疼痛
左上胸部疼痛的可能病因 警惕是妇科疾病
女生肚子痛 肚子疼的女性要警惕这些病
膝盖有响声:警惕膝关节疾病
警惕:卵巢肿瘤引起性交疼痛
关节疼痛止痛首选——止痛栓剂
腿肿伴下肢疼痛要注意 警惕骨肿瘤
下肢疼痛发冷需警惕冠心病
引起手指关节疼痛的四种原因
关节痛硬扛不靠谱 如何预防关节疼痛
男人需警惕身体的七种疼痛
孕妇手腕指头关节疼怎么办
女性腰痛警惕妇科病
乙肝患者要注意关节疼痛
小腿疼痛、怕凉警惕脉管炎
私处疼痛 警惕睾丸炎发作
秋季要警惕风湿性关节病
手指关节肿胀疼痛吃什么有效果?
膝关节疼痛怎么回事 如何缓解膝关节疼痛
乳房疼痛的危害 乳房疼痛警惕乳腺疾病