伊能静拔奶小秘密
本文已影响5.55K人
本文已影响5.55K人
揭密美丽教主伊能静的拔奶绝招
产后女人的身型雕塑,适当的运动与按摩也是必不可少的,我为大家介绍一套锻炼动作:
a.脚、膝盖与骨盆同宽分开,端坐。头顶尽可能向正上方拉伸,将后背的筋骨展开。两手前伸平举,放在与地板平行的高度,掌心向下。充分吸气,做好准备。
b.吐气的同时,在保持腰部不动的情况下,仅仅让上身微微前倾。背部骨骼呈较缓的C形弯曲。脚跟向后使劲,双手向前用力伸出。再深吸气。
c.一边吐气一边将两脚跟分开,上身向后倾倒。
骨骼按照骨盆、腰椎、背骨的顺序依次着地。手向正前方伸出,感觉到脚快要离地时,边吸气边还原到上一个动作。
从小就被关于美貌的赞誉所包围,范冰冰早已懂得如何找到自己对美丽的“追求”,“我相信运动能带给女人健康的心态,和迷人的自信。”#p#副标题#e#
中医丰胸方案
原理:通过诊断,找出胸部不丰满的原因,利用中医针灸或者中药调理的方法,外加上按摩让胸部丰满起来。
推荐指数:★★★★
专业指导:中医丰胸是在判断患者是否需要对乳房做改善、是否已经达到了发育要求等的基础判断后实行的。中医的丰胸可以分为中药丰胸、中医针灸丰胸以及按摩这几大类。
针灸丰胸则是根据针灸能刺激腺体和内分泌,令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞的原理,促进乳房发育。针灸可以让经脉畅通,血液循环加快,给乳腺输送营养也加快。但针灸并不是很快就可以见效的,需要一定的时间。
中药丰胸主要从补肝益肾,健脾养胃入手,全面调节机体的内分泌功能,使雌性荷尔蒙分泌水平增加,促进乳房二次发育。中医认为女性乳房发育不良,多是肝肾虚的缘故。由于每个人的体质和病因不同,医生会根据不同情况对症下药。
按摩手法很简单,每天早晚在睡前和起床前进行就可以了。在按摩之前,先把乳房分为上下左右四部分,最下部往上推到最上端,最上部则推到最下部,左到右、右到左,上下左右各20下。在保证营养充足的情况下长期坚持会有一定效果。
伊能静和哈林为什么离婚 揭伊能静和哈林孩子归谁
婚后彼此应该有小秘密吗 婚后有小秘密好吗
伊能静儿子小哈利正脸曝光忘打马赛克 伊能静儿子哈利长什么样子
伊能静秦昊为什么分居两地 爆伊能静秦昊感情现状分析
伊能静一直在伪装婚姻幸福 秦昊对伊能静不好是真的吗
秦昊伊能静怎么好上的 秦昊伊能静什么时候结婚的
包文婧去伊能静家做客成闺蜜 伊能静有哪些闺蜜
伊能静称自己是中国人遭台媒讽刺 伊能静是哪里人为什么姓伊能
揭秘你绝对不知道的酸奶小秘密
庾澄庆伊能静为什么分手 伊能静这么对金星说
伊能静发文谢老公 曝光伊能静生命中的六个男人
乘风破浪的姐姐伊能静淘汰没有 伊能静镜头被删真假
伊能静多大岁数生的二胎 伊能静生了几个宝宝
伊能静庾澄庆春泥背后的故事 揭庾澄庆伊能静离婚内幕
张雨绮伊能静什么关系 伊能静是不是很喜欢张雨绮
黄维德后悔放弃伊能静吗 细说黄维德和伊能静的故事
48岁伊能静瘦身秘籍 竟是都是靠这个
伊能静:为什么我不可以怼你 庾澄庆一生只爱伊能静
女人的身体秘密 爱上妈妈的小情人令我不能自拔
蓝盈莹和伊能静什么关系 蓝盈莹和伊能静怎么了
伊能静母亲是谁 揭秘伊能静演艺生涯的变动
伊能静老公秦昊个人资料:秦昊年龄比伊能静小几岁
伊能静保养秘诀 46岁依然拥有少女肌肤
黄圣依拍伊能静什么梗 伊能静黄圣依一物降一物
伊能静当着公婆的面做这件事 伊能静秦昊激吻照流出
伊能静抱女儿现身 女儿小米粒神似奶奶
伊能静保养秘诀 46岁依然拥有少女肌肤
贾静雯的保养秘密
我就是演员第三季伊能静哪期 伊能静浅谈敬畏感
黄维德伊能静牵手门事件经过 黄维德暴打伊能静
伊能静说阿朵是乘风破浪的精神之一 阿朵伊能静怎么了
伊能静婆婆是谁 伊能静和婆婆的关系也太好了吧
伊能静秦昊天涯爆料 秦昊对伊能静不好毫无怜惜