你是否游走在亚健康边缘?
本文已影响2.13W人
以下是10项亚健康的表现状态，看看在你的身上已经发生了几起，然后可以评估一下自己是否正在遭遇亚健康。
1、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
2、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。
3、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
4、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。
5、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
6、心算能力越来越差。
7、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
8、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
9、“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
10、脱发、斑秃、早秃。每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
相关内容
热门精选
-
你是否正在走向精神崩溃？
-
亚健康如何调理 9个妙招帮你对付亚健康
-
望眉毛 看看你是否健康
-
什么是亚健康？
-
8项指标自测你是否健康
-
【图】天路是韩红走红歌曲之一 走红后为何处在精神崩溃边缘
-
舌头告诉你是否健康
-
你真的健康吗 亚健康自测法
-
测测看：你的卵巢是否健康
-
“矢气”可知你是否健康
-
用食物赶走男性亚健康
-
地球有边缘吗?人能走出地球的边缘吗（地球是圆的）
-
尿液看出你的肝是否健康
-
健康小常识 身体是否亚健康看看头发就知道
-
什么叫健康和亚健康 健康和亚健康介绍
-
八款食疗赶走亚健康
-
亚健康症状 来看看你是否也是亚健康人群
-
从脸色可以看你是否健康
-
头发提示你是否亚健康？
-
亚健康你了解多少？教你4招调理亚健康
-
如何判断你脊椎是否健康
-
寻访神秘金三角 游走在泰国最北边
-
亚健康你了解多少
-
心理健康 如何判断你的心理是否健康
-
7项指标测试你是否处于亚健康状态
-
亚健康怎么调理？推荐8种食物赶走亚健康
-
你，亚健康了吗
-
健康管理 7个指标看你是否真健康
-
你属于哪种亚健康？
-
怎样帮助孩子走出亚健康健康的状态
-
健康的饮食让你远离亚健康
-
你的指甲是否健康呢？
-
亚健康是什么 如何饮食治疗亚健康