艾滋病患者营养注意事项
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生活上:
1.合理的健康的饮食
2.睡眠,维生素
4.健身,对于心里和身体的健康都很重要
5.健康的性和安全的性
6.喝绿茶。注:茶叶泡的绿茶 (已经被西方医学证实,抑止病毒量的作用)
7.可以引用含有硒元素的补充剂(已经被西方医学证实,抑止病毒量的作用)
8.戒烟
9.健康的生活习惯和生物钟
心理上:
1,坚强和乐观的态度
2,不要让HIV成为你生活里的100%的话题
3,找到相同经历的感染者,配对,互相关心;
4,找到感染者群,定期见面,大家谈感受和最近发生的事情。
治疗上:
1.配合医生,定期检查cd4和病毒量
2.药物依从性,服药的要定期定时吃药
3.定期检查其他的并发症的可能性
4.肝炎疫苗,感冒疫苗
5.肺结核的防治
6.性病的防治
7.个人卫生:干净的皮肤
8.口腔卫生:牙齿牙龈护理
9.观察自己的身体变化,及时记录下来。
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