常喝可乐小心肾病!
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大家一般都知道,汽水中含糖量高, 喝多了会导致过胖和引发糖尿病,但现在,研究人员发现可乐喝得太多会引发肾脏疾病。
由于可乐中含有大量磷酸盐类,这种物质和肾结石及肾脏病有极大关连,那么汽水和可乐有何差别呢?
此前的相关资料大多是轶闻或旁证,直到去年,才由美国国家卫生研究院的一组专家进一步揭开面纱,并将这项研究结果刊登在2008年1月号的美国《美国流行病学杂志》(AJE)上。
这些专家比较了465位慢性肾脏病患者和467位健康的人,对他们做各种不同的饮食安排,结果发现每天喝两杯以上的可乐,引发慢性肾脏病的几率就高出两倍,但是每天喝两杯以上非可乐的碳酸饮料,就没有这种危险。
研究人员也认为需要再进一步详细的研究,但是这和另一项研究结果却很相近,即可乐会减少骨骼中的钙质,这很可能会增加肾结石、肾衰竭和其他肾脏疾病的几率。
不喝可乐的其他原因
1,没有什么蛋白质等,缺乏营养。
2,可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
3.常喝会发胖,因为他含有糖太高。
4,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好易缺钙而且人体在弱碱性时状态最佳。
5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。
据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
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