炎夏巧吃西瓜防慢性咽炎
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夏季巧吃西瓜防治慢性咽炎
盛夏来临,嗓子干痒让人们感到烦恼。如果你经常感到咽部不适,或疼、痒,有干燥感、异物感,不妨尝试一下赵先生的妙招,或许能让你改善慢性咽炎带来的困扰。
具体方法为:买一个熟透的西瓜,洗净切开一半备用。再准备250ml香油、20克生姜和几颗红枣。掏去部分瓜瓤后,将香油、姜和红枣一起倒入其中。然后将西瓜用保鲜膜封严放入蒸锅中蒸半小时,在一天之内连皮带瓤吃完。
赵先生表示,第一次吃的时候会感到有点难以下咽,但一定要吃完,效果还是很明显的。
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双根大海茶
【做法】板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。
【功效】有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
桑菊杏仁茶
【做法】桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。
【功效】清热疏风,化痰利咽。
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