毛巾热敷有什么作用
本文已影响4.46K人
本文已影响4.46K人
热敷是民间常用的一种疗疾手段,能起到缓解病痛的作用。毛巾热敷的常见保健方法有下面几种:
治落枕:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
预防耳聋:用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
跌打损伤:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2~3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
改善头晕:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
缓解视疲劳:用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
缓解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
打针造成的硬结:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
缓解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
治疗痛经或寒性腹痛:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
但要注意的是有些急性病或热证是不宜采用热敷的。当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷;扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷;
急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷;面部三角区的炎症感染禁忌热敷,以免热敷时局部血管扩张,细菌和毒素通过血液进入脑内,引起败血症和脑膜炎等严重后果;患有皮肤湿疹和怀疑内脏有出血的倾向时,也禁忌作热敷,因热敷可使病情和出血的情况加重。
毛巾热敷对缓解痛经症状有哪些好处
生姜片热毛巾敷肚脐 能暖宫驱寒治宫寒
临产前用热毛巾敷乳房的好处 4大好处要知道
用热毛巾就能治好的十种病
热毛巾有多好用?帮你赶走10种病痛
生活小窍门 这些疾病用毛巾热敷就能缓解
女人阴毛有什么作用
毛巾也有保健作用
热毛巾敷脸能天天用吗:热毛巾敷脸的作用及最佳时间
热毛巾敷脸有什么作用 能祛斑吗
热毛巾敷脸有什么作用?秋天用热毛巾敷脸的好处
红眼病患者用毛巾如何敷眼睛
阴毛有什么作用
用热毛巾敷脸可以消除黑眼圈吗
外阴瘙痒可以用毛巾冷敷!
眼睛累了可用毛巾冷敷
湿毛巾冷敷可治疗外阴瘙痒
中医养生 一条热毛巾敷走十种病
毛巾的妙用有哪些?
胶水怎么洗,毛巾热敷擦拭、蘸酒精擦拭(肥皂水浸泡)
怀孕后能热敷胸部吗 作用有不少
夏季宝宝长痱子可用温毛巾敷
毛巾热敷就能解决的8种疲劳
毛巾热敷正确方法 如何用毛巾热敷
毛巾的妙用 热毛巾能治十种病
毛巾热敷的10种常见保健方法
毛巾竟有那么多你不知道的作用!
玻璃上的胶渍怎么去除,毛巾热敷(毛巾蘸酒精擦洗)
女性阴毛有什么作用
热敷毛巾巧治OL十大常见病
巧用热毛巾 赶走八种病
关于毛巾使用有什么注意事项
毛巾总是掉毛?毛巾掉毛怎么解决?