孕妇怀双胞胎应注意什么
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双胞胎发生的机率是很低的,怀了双胞胎很值得庆祝,但是孕妇怀双胞胎注意事项也很多,下面小编就和大家分享双胞胎孕妇注意事项,大家来关注一下把!
怀上双胞胎后应怎样注意呢?
首先,孕妇一定要保持一颗平常心,让自己的情绪不要大起大落的。作为准妈妈,怀孕期间最好是穿合适而宽松的孕妇装和比较舒适的鞋子;孕妇最好也不要去人多嘈杂的地方,或者是不要在人流高峰的这段时间出行,以防有一些意外发生;孕妇孕期不要长时间的持续站立或者是下蹲;不要让自己提一些重的东西;当然孕妇也不可以接触刺激性的化学物品等。怀孕后,孕妇一定要保证充足的睡眠,这样才可以防止出现过度疲劳。孕晚期的时候,睡觉最好采取左侧卧位,不宜坐位、半坐位及平卧位,这样才可以有效的减轻压迫症状,增加子宫的血流量,避免早产的出现。#p#副标题#e#
其次就是在饮食方面,双胎孕妇最好可以摄取更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等,这样才可以保证两个胎儿的生长发育,如果是出现孕妇水肿的状况,要适当的限盐。一般不提倡给孕妇进行大补营养,最好就是在医生的指导下补充铁剂、叶酸、钙等。多吃一些含有蛋白质、钙、碳水化合物的食物,特别是全麦的五谷类食品和水果要适当的多吃一些。在怀孕的初期阶段,呕吐的都会比较厉害,这断时间不用强迫自己,可少食多餐,而且还要注意吃些清淡、容易消化的食物。同时孕妇在孕期不宜饮酒、咖啡及浓茶,刺激性香料调味品也不要接触。
最后要说的就是孕妇一定要做到定期的检查,医生一般都会根据双胞胎孕妇孕期的具体状况,来适当的增加产检及超声波的检查次数。这样对流产危险性及双胞胎类别的评估都可以起到一定的效果,掌握胎儿的发育进程,尽早的发现胎儿的问题,及时的做最适宜的医疗处理,这样对宝宝会更好哦!
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