为什么常常会放屁?
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放屁声:你正胀着气呢!
为什么:就像打嗝一样,这是身体正在排出消化过程中产生的气体。人体正常放屁的频率是一天10次。
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 “激躁性大肠症候群”,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
怎么办:养成慢慢吃饭的习惯,还要对容易造成“噗噗”的食物敬而远之,它们是豆类、糖代替品(如木糖醇、山梨醇等)、一些不含脂肪的薯片、苏打水、果糖(和甜味剂一同用于食品加工的糖)和乳糖。另外,卷心菜等含硫磺的蔬菜、乳制品会让身体产生臭味气体。如果你正处于便秘或腹泻的状态,或是总屈服于巧克力的诱惑,那体内就会产生更多的气体,导致“噗噗”。
这时快看医生:
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
如果你是严重的腹痛、腹胀、腹泻或者便秘,就可能是肠道炎或者食物过敏。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。
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