裸睡有什么好处与坏处?
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?
裸睡可以给人带来以下五点好处:
一、促进全身的血液循环,让身体更放松。
二、让肌肤呼吸更加顺畅,加快新陈代谢。
三、不给内衣裤成为霉菌滋生温床的机会。
四、帮助调节神经,释放压力。
五、消除疲劳,放松全身心。
此外专家还认为,裸睡对一些男性不育症是非常有益的。因为精子的活力是与阴囊的温度分不开的,一般人阴囊的温度都会比人体体温低2至3度。但如果穿的内裤比较紧,就会加大阴部的摩擦,从而导致阴囊的温度升高,影响了精子的活力,出现不孕症。因此,男性在晚上睡觉的时候应尽量放松对于阴囊的束缚,就是白天,也最好穿较宽松的内裤,免得使阴囊温度过高,影响生育。
编辑推荐:哪些性爱问题危害男女? 男女怎样性生活最健康?
编辑推荐:盘点:性爱的最佳模式!
裸睡对于美容也很有帮助,因为除去了衣物的束缚,而使得血液循环更顺畅,皮腺和汗腺的分泌也会加强,促进了皮肤的排泄和再生。彻底的放松对于神经系统的调节也很有帮助。
对于预防妇科病方面,裸睡也有一定效果,但有限。因为很多的妇科疾病像阴道炎等,都是由于环境潮湿、不透气而导致的,裸睡可以保证人体在睡眠过程中,阴部的干燥和通风,这就有效抑制了霉菌性阴道炎。但这种效果毕竟有限,预防霉菌性阴道炎还是要避免穿透气性不好的紧身衣,并且注意经常洗换。
裸睡坏处:
1. 道德问题,往往涉及到其他人,若没有,则不存在这种问题;一些人一提起裸、性,就会不由自主往歪里想,反而让人不能理解;
2. 被褥上也不见得多干净,需要注意卫生。
3. 如果遇到紧急情况需要快速起身比较麻烦。多注意下门窗,和准备一些容易上身的衣服。
关于裸睡,是有一些好处的,但最好不要因为这些就强迫自己去习惯,还是要看自己能否适应为准。
编辑推荐:七种性爱姿势最有益健康 哪些性爱姿势不易受孕?
裸睡能减肥 裸睡有七大好处
女性裸睡有什么好处 裸睡的禁忌要知道
揭示:为什么男人裸睡有好处
苹果的好处与坏处是什么
裸睡有什么好处和坏处
巧克力有什么好处与坏处呢
醋的好处与坏处是什么
男人裸睡有什么好处 男人裸睡的注意事项
吃甘蔗有什么坏处与好处呢
裸睡对男人有什么坏处 裸睡容易感冒
裸睡有什么好处和坏处 裸睡有哪些好处和坏处
乌龙茶的好处与坏处有什么
冬天裸睡好吗?冬天裸睡有什么好处和坏处
高校宿舍禁裸睡 裸睡有好处吗
喝酸奶的好处与坏处有什么
裸睡缓解经痛 裸睡的好处有多少
男性保健 男人裸睡有什么好处
女性裸睡有哪些好处
宝宝裸睡好吗?宝宝裸睡有何好处
男人裸睡有什么好处 要注意什么
吃苦瓜有什么坏处与好处呢
柠檬的好处与坏处是什么
男人裸睡的好处有哪些 裸睡需要注意什么
盘点避孕套有什么好处与坏处
女人裸睡好处多吗 正确裸睡对健康有益处
喝花茶的好处与坏处有什么呢
细数裸睡好处
裸睡好不好?裸睡有什么好处和坏处
紫薯的好处与坏处是什么
榴莲的好处与坏处是什么
喝酒的好处与坏处是什么
裸睡好吗 女人裸睡的好处
吃柚子有什么好处与坏处呢