成人夜磨牙怎么办
本文已影响2.83K人
本文已影响2.83K人
成人夜磨牙要怎么办?一提起“磨牙”,许多人会认为这是儿童的“专利”,根据医学统计,睡眠磨牙在儿童及青少年中的发病率可达15%左右,随着年龄的增长,大脑功能的逐渐完善,其发病率会逐年下降,长大后自愈。然而调查显示:“磨牙症”在成年人中的发病率呈逐渐增多趋势。
夜间磨牙,口内既无食物,唾液分泌又少,牙齿得不到必要的润滑而形成“干磨”,好比推空磨子一样,牙齿的磨损很大,磨损的牙齿往往会有不同程度的发酸或疼痛,有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症,表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。部分成人磨牙后第二天晨起觉得非常疲劳,伴随太阳穴疼痛,一天都精神不好,而精神不佳又会影响夜晚睡眠,导致磨牙加剧,形成恶性循环。因此,长期患有磨牙症的成年人应积极治疗,不可马虎对待。
成人磨牙的病因尚不清楚,国内外许多学者对其发病机理进行了大量研究,其中精神因素尤其受到学者们的关注。有调查表明:性格内向、压抑,特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。学者们在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。
实践证明,通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪、注意休息,是治疗磨牙症的一剂“良药”。白天避免过度兴奋,睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。严重的磨牙患者应到口腔科制作一个磨牙颌垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。颌垫可消除干扰, 使颌骨肌肉得以放松和恢复,虽然牙齿仍在磨,但磨的是颌垫,防止直接磨损牙齿,同时也能防止夜磨牙时产生额外的压力对牙齿的损害。磨牙颌垫有可能使夜间不磨牙,以便获得更好的休息,对工作、学习、身体都有好处。
夜晚睡觉时总是磨牙怎么办 四个方法就解决
为什么会磨牙 如何预防磨牙
怎么应对磨牙症方法
哪些原因导致成人磨牙
成人磨牙有哪些保健方法
孩子在夜间磨牙的原因是什么
有夜间磨牙症的人不适合做烤瓷牙
治疗夜间磨牙的偏方
磨牙对牙齿有什么伤害 磨牙是要换牙吗
晚上磨牙是怎么回事 哪些原因导致磨牙
成年人睡觉磨牙是什么原因
成人睡觉磨牙的三大原因
夜磨牙 这些原因导致牙周炎
怎么制作宝宝磨牙餐
磨牙的原因 晚上睡觉磨牙是怎么回事
长时间夜间磨牙应该吃什么
儿童夜间磨牙原因及治疗
磨牙,成人儿童病情各不相同
孩子夜里磨牙是什么原因 或是因为这些原因造成
宝宝磨牙怎么办 可能与消化不良有关
睡觉磨牙是什么情况:造成大人睡觉磨牙的原因
为什么老鼠要磨牙 老鼠不磨牙会怎样
为什么会磨牙 磨牙的原因
喜宝磨牙棒成分 喜宝磨牙棒成分表
孩子磨牙是怎么回事 孩子磨牙的原因
磨牙是什么原因造成的
牙龈肿痛怎么办?
导致夜间磨牙的5个“元凶”
皮鞋磨脚怎么办
孩子夜里磨牙怎么办 孩子夜里磨牙是怎么回事
宝宝磨牙是怎么回事
鞋子磨脚怎么办?鞋子小了磨脚怎么办?
孩子夜里磨牙有哪些危害