怎么会“忧伤到呕吐”?
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其实,很多人都有过类似的感受:“气得胃痛”,“急得胃痛”,“忧伤到呕吐”。平常情绪一烦闷、生气,就胃痛或是胃病加剧。即便是没有胃病得人,悲伤到极致也没什么胃口用餐,甚至还可能腹泻,这究竟是什么原因?
胃肠道是极大的“情绪器官”
情绪明显时,操纵胃肠活动的神经元也会兴奋。
人的内脏活动受自主神经系统支配。自主神经系统分成中枢神经和副交感神经,他们操纵人的内脏活动,但我们没办法用观念直接控制这些活动,只能间接影响这些活动。
人在情绪兴奋,例如紧张焦虑恐惧气愤的时候,交感神经兴奋,可以引起全身一系列反映,包含心率加快、汗腺分泌增加、唾液分泌降低、立毛肌收缩,当然也包括胃肠道活动降低。而副交感神经兴奋后,胃肠道活动会增加(这经常出现于精神放松时)。
胃肠神经和更高级的神经中枢——大脑,经常发生相互影响。一个典型的例子是:功能性消化不良的病人容易出现抑郁难题(相反,抑郁的人也容易出现消化不良)。如果能改正这些病人情绪上的问题,还可以同时明显改善消化不良的病症。在临床实践中,针对功能性消化不良病人(没有器质性疾病),一旦发现其有情绪相关的问题,医生会尝试使用抗抑郁药物改进情绪,达到一定的效果。
心病还需心药治
针对治不好的胃病病人,医生不但要开展抑酸、保护胃粘膜、抗幽门螺旋杆菌等常规治疗,还会融合抗焦虑、抗抑郁治疗。
但对于我们每个人而言,一定要时刻提醒自己,不要被暴脾气操纵,要做情绪的主人。碰到不幸的小事情先别上火,碰到堵心的突发事件也别钻牛角尖。毕竟,身体是自己的,吃饱才有力气解决问题嘛!
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