冬天头发出油厉害该怎么办 四条建议值得爱美的你收藏
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每到冬天的时候,很多人都变得很懒,不想洗头发,能拖几天是几天。每天顶着大油头出门,其实给人的感觉是很不好的,而且也会让别人误会是不爱干净。相信不管是男生还是女生,一定都遇到过这样尴尬的事情。冬天头发出油厉害,除了和长时间不洗头有关,其实和饮食也有很大的关系。对于爱美的人来说,遇到头发出油的情况,心里也会感到很发愁,到底该怎么办才能改善头发出油呢?接下来小编给大家几条建议!
1、饮食一定要清淡
头发出油严重和日常饮食也有关系,平时应该吃得清淡一点,不要每天都吃的很油腻。许多人都不注重自己的饮食,喜欢吃一些比较油腻的食物,其实偶尔吃一次不会有什么,但要是长时间吃的话,很容易增加体内油脂的摄入,其中最受影响的就是头发和皮肤了。
2、洗头时多按摩穴位
洗头的时候多按摩一下头部的穴位,因为头部有很多穴位,可以让堵塞的毛孔疏通,同时也能让油性物质快速排出,这样的话头发就没有以前那么油腻了。多按摩穴位还能促进血液循环,从而也能防止脱发、掉发。
3、每晚按时泡脚
冬天天气本来就很冷,建议每晚按时泡泡脚,有利于减少头发油脂。很多人都认为,泡脚和头发出油有什么关系?其实关系大得很,因为脚部穴位有很多,每晚按时泡脚有助于减少油脂的排出,这样头发也就没有那么爱出油了。
4、不要频繁洗头
头发爱出油建议不要频繁洗头,如果每天都洗一遍头的话,很容易会导致头发水分流失,让头发变得非常干燥,反倒会更容易出油。一般三天左右洗一次头就可以了,这样间隔时间刚刚好,对头发也不会有什么伤害!
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