秋季头发掉的厉害什么原因 爱掉发的朋友一定要关注
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生活中不少人都有“脱发”的烦恼,尤其是在秋季的时候,掉发情况更加严重了,看着自己的头发大把大把掉落,心里格外心疼,但是又没有办法控制。很多人平时都没有在意这个问题,感觉掉发很正常,但是掉发太严重的话可就不正常了。其实秋季之所以会掉发严重,这和换季、生活压力过大等因素有着很大的关系。除此之外,秋季爱掉发的原因还有哪些?一起了解一下吧!
1、神经失调
掉发是属于一种正常现象,这是头皮新陈代谢的表现。秋季是人们脱发的高发期,尤其是一些从事脑力工作者,他们的脱发情况会更加严重一些。这是因为平时的工作压力特别大,而且再加上精神过度紧张,从而就会刺激脑细胞脑神经,导致出现脱发的现象。同时还有一些平时喜欢烫发和染发的朋友,秋季的时候脱发情况也会特别严重。
2、遗传和疾病
有的人脱发其实和家族史也有关系,脱发是遗传性的。如果家里长辈有脱发很严重的人,一般他的后代也会有脱发的情况,而且男性会多于女性。还有就是一些疾病也会导致脱发,比如系统性红斑狼疮,溃疡性结肠炎等免疫性疾病,这些都是会导致脱发的,特别是在秋季这种干燥的季节,脱发就更加明显了。
3、缺乏营养
秋季脱发也和自己的不良饮食习惯有关系,比如说有的人平时喜欢吸烟酗酒,长期熬夜作息不规律,爱吃油腻的食物。这种人群的脱发情况就会很严重,如果想改善脱发,一定要改掉这些不好的习惯。建议每天早起早睡,适量的体育运动,健康有营养的饮食。比如可以多吃一些黑芝麻,用一些含黑芝麻的洗护产品,对脱发也会起到很不错的效果。
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